インスタでは言えない、最近買ってよかったもの正直トーク 10分・一昨日・ 11再生AI目次知る人ぞ知る胃薬「ダラニスケマル」の魅力インフルエンサー買い失敗談:試着の大切さ安定のヘビロテ品「ニューバランス」スニーカー美容マスク&便利家電:買ってよかった理由寝坊対策?入眠を早める「アイマスク」の効果
🔥週2配信にして1ヶ月。正直な感想 5分・9月14日・ 22再生AI目次週配信への決断と内心の葛藤配信頻度変更後の具体的な成果義務感から楽しみに変わった心境頑張ることをやめたら見えた本質リスナーの声が作る次回の配信
🏠部屋の話④ フィンランドの暮らしに憧れて、部屋でやっていること 6分・9月10日・ 9再生AI目次フィンランド暮らしに惹かれた直感の源流「時間に追われない」部屋の秘訣とはデジタルデバイスから離れる時間術2027年フィンランド旅の特別な目的部屋の片隅から始める憧れのライフスタイル
5つ下の後輩とランチして考えた、心地いい関係の話 7分・9月7日・ 26再生AI目次5年ぶり!後輩とのランチがくれた心地よさ大人になった今、心地いい関係の3つの秘訣変化を面白がる!人間関係を深める鍵再会の頻度より大切な「温度感」の正体あなたの周りの「心地いい」友人は?
🏠部屋の話③ 子どもがいても「私の部屋」をあきらめない工夫 5分・9月3日・ 20再生AI目次子供がいても叶う「私の部屋」の秘密完璧は目指さない!ゆるいルールと収納部屋の主役は私?「ママ3:私7」のバランス気分を上げる「My Place」たった一箇所で自分だけの空間がもたらす心の変化とは
🔥 はじめて占いを受けて、私が感じたこと 4分・8月31日・ 7再生AI目次占いの「初体験」にワクワク占い結果より気になる「自分の反応」「当たる・当たらない」でわかる本音占いは「未来予知」ではない?自分を知る「鏡」としての占い活用術
🧠心理的安全性と居心地の悪い場所の話 6分・8月24日・ 98再生AI目次成長には居心地の悪い場所へ?挑戦し続けるには「帰る場所」が不可欠心理的安全性は挑戦の原動力疲弊からの脱却!新たな居場所の模索継続的成長を支える意外な秘訣
🏠 部屋の話② 私の部屋は、色とバランスで決まっている 6分・8月24日・ 12再生AI目次「いいな」と感じる部屋の秘密部屋の雰囲気を決める3色の法則お金より大切な色と余白の哲学今日から実践!3色使いのコツフィカスグリーンとの暮らしの発見
🔥 レシートは撮って投げるだけ。経理がイヤじゃなくなった話 6分・8月20日・ 26再生AI目次経理が「嫌」から「楽しい」へ転換7ヶ月分の領収書を溜め込んだ現実「経費取りズーム」で得た驚きの体験AI活用!レシート処理が自動化する仕組み苦手克服の鍵は「誰かと仕組み」?
部屋の話。名前を変えました 6分・8月17日・ 26再生AI目次「ハッピーママ」から「ハッピールーム」へ。その深い理由とは?殺風景だった部屋からの脱却理想の部屋を作る具体的手法とは部屋の変化がもたらす驚きの効果理想の空間を見つける3枚のコツ
娘の誕生日前日、保育園早退させた理由 9分・7月29日・ 10再生AI目次自分が楽しい体験に子供を巻き込む育児誕生日前日に保育園を早退させたワケスイパラでの「初挑戦」と娘の決断娘に伝えたい「自分で決める」大切さ「一人の人」として娘と向き合う姿勢
W杯優勝の夜、スペインの友人と電話して考えたこと🇪🇸 7分・7月27日・ 18再生AI目次W杯優勝の夜、スペイン現地の熱狂とリアル「運がいい」と捉える友人のポジティブ思考術まつ毛パーマ失敗談から学ぶ文化への向き合い方人が集まる軽やかなオーラ「自分軸」の会話術会いたい時に会うための「整え期」と「スマカチュウ」
子どもの誕生日旅行で、私の旅も諦めない話 5分・7月19日・ 23再生AI目次物ではなく「経験」を贈る誕生日キティちゃんホテルと親のこだわり子連れ旅で大切にする偶然の出会い予定外のファームで見つけた宝物親だからこそ「旅を諦めない」理由
【失敗談】ご飯付きプランを予約したのに、ハンバーグ屋さんに並んだ日 8分・7月18日・ 21再生AI目次感覚派発信者と「旅」のパートナー予約していた「ご飯付き」温泉プラン道中で遭遇!行列ハンバーグの誘惑食べながら気づいたまさかの二重予約ハプニングも笑いに変える旅の哲学
会社員を辞めて3年。私が挫折しなかった2つの理由 10分・7月17日・ 41再生AI目次なぜ私は挫折せず続けられたのか「戻りたくない過去」からの脱却「叶えたい未来」が育む行動力12の副業と「できること」の事業化私のど真ん中にある「自由」という価値観
ママ6年目。ママじゃない時間を手放さない理由 8分・7月16日・ 54再生AI目次ママとしてだけじゃない!役割の多層性罪悪感ゼロ ママが自分の機嫌を取る意味不測の事態を乗り切る「人参ぶら下げ作戦」小さな「できた」を重ねる心の充電法心と体をリセット!月1回の「プチ旅」
母子家庭で育った私が、楽しいかどうかを判断基準にするまで 9分・7月14日・ 29再生AI目次「楽しい」を判断基準にする私の価値観の原点母の許可が必須だった子ども時代からの脱却東日本大震災で知った「大人」の多様性フリーランスで確立した「ワクワク」を基準とした選択自己理解がもたらす「生きやすさ」の探求
改めましての自己紹介 6分・7月13日・ 27再生AI目次Voicy新展開と自己紹介の意図インスタリールの裏側、頭の中子育てとフリーランス、楽しい基準毎日追われる人へ贈るヒント失敗談や旅、そして「楽しい」原点
強みの見つけ方、苦手の見つけ方 7分・5月1日・ 37再生AI目次周りの評価を気にせず挑戦する力実践を通じて見つける得意・苦手「好きじゃない」から手放す勇気客観視で気づく本当の強みとは強みを可視化する「自分種」の作り方
【質問回答 ネタ探し 時間の使い方 質問力爆上がりの裏側】 13分・4月12日・ 83再生AI目次「血まな粉」ネタ探しの時間術伸びるアカウント設計リサーチ術睡眠確保!タスク整理の極意「やりたい」を支えるマインドセット思考を深める質問力の磨き方