心が傷つく声を聞いてしまったとき、自分自身が悲しい思いをした自分の味方でいること、また、声を出した人の言葉が発したことを、マイナスなだけに自分がとらえないこと、自分自身を否定する攻撃だととらえないこと、と思うようにしています。つい、何でも否定的な言葉や評価を、自分の価値そのものが否定されたように感じてしまいがちですが、いったん悲しんだ自分の気持ちもちゃんと受け取った上で、言葉の捉え方を変えると、ときにありがたいメッセージだな、と今は考えられるようになりました。

冷えた心に、灯火による暖かさが広がる言葉が大事ですね。🤭💕

chicaさん🌿ありがとうございます。
今このタイミングで、このラジオを聴けたことに感謝です。
ありがとうございます

chicaさん✨
心の中の硬くなってしまった部分が少し緩んだ感覚がしました🧡
ありがとうございます🌱☺️💕