ステージに立つときに緊張しないための方法をお伝えします。
AI目次
緊張を味方につける新たな視点
本番で活きる独自のルーティン術
最高のパフォーマンスを生む逆説思考
ステージ上のミスを乗り越える心構え
聴衆を魅了する「ありのまま」の価値
【松下音楽塾】経営する音楽家ー泥水を美味く飲むー
松下洋|音楽家×起業家
  1. 02:30
    1.

    サックスのコンクールが終わりましたね

  2. 09:40
    2.

    緊張しないんですか?と訊かれます

  3. 09:29
    3.

    緊張するためのルーティン

  4. 09:45
    4.

    ポジティブのためのネガティブ

  5. 09:55
    5.

    最終手段-Let it go

  6. 01:38
    6.

    おわりに

コメント

avator
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さとさと
4月6日
わたしは緊張しすぎだったのが、ここ数年程よい緊張に抑えられるようになりました。過緊張で心拍も上がりすぎ、体もがちがちになってしまって指も頭も回らない状態から抜け出せました!
返信
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松下洋 Yo Matsushita公式アカウント
4月6日
それはステージに慣れてきたのかもですね!!おめでとうございます!!
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安田優子
4月6日
緊張しないようにするのではなく、いい感じの緊張に自分から持っていくという方向で考える感じですね!!緊張すると食べれなくなるタイプなので前日もりもり食べようと思います😊✨
返信
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松下洋 Yo Matsushita公式アカウント
4月6日
たしかに、緊張すると食べれなくなるというのもそうですね!!逆にリラックスのために少し食べるという方法もありますね!
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【松下音楽塾】経営する音楽家ー泥水を美味く飲むー

松下洋|音楽家×起業家

音楽で生きる。その綺麗ごとを終わらせるために。
国際コンクール優勝・音楽事業経営・ギネス保持者。

「アーティストとして生き続けるための思考」を届ける番組です!!

演奏家として活動している中で、目の前の人が喜んでくれる瞬間を「一過性の体験」で終わらせたくなくて、音楽のさまざまな事業も始めました。


・演奏だけでは満たされなかった理由
・芸術とは結局何か
・音楽家はどうすれば世に届くのか
・音楽の深い部分の体験/解釈/考察

など沢山思考し実践してきました。

音楽家/アーティスト/表現者、つまり夢を追うすべての人に、楽しく頑張り続けるための言葉とリアルを届けます。

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「泥水飲んでもミュージシャン」という時代錯誤な言葉があります。
​綺麗に歩こうとするから、足が止まります。
泥にまみれる局面を、いかにして最高の「美味」に変え、前へ進む糧にするか。
​自分は理想論を語らずに夢を語ります。
ここで話すのは、生々しい「実践」の記録です。
必要な人に届きますように。
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松下洋

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