# チャプター 1 はい、It's ok to be different. It's ok to make mistakes. とにかく、It's ok. おうち英語の講師、入谷あやみがお送りしております。 あやみイングリッシュの、英語で心が穏やかになるラジオ。 この番組は、子育てに英語を取り入れたことで、 私自身の子育て、もう少しずつ、少しずつ穏やかになっていった経験をもとに、 ママも子供も無理なく楽しみながら、自然と英語が話せるようになる、 おうち英語のヒントをお届けするラジオです。 Thank you for listening. 今日も聞いてくださりありがとうございます。 How are you today? 皆さんご機嫌いかがでしょうか? さて、私は機嫌良しと言ったところです。 So, it's Monday. 今日は月曜日なんですよね。 月曜日、皆さん好きですか?いかがですか? 私はですね、好きです。 I love Monday. 家族大好き。 家族大好きです。もちろん大好き。 Family timeですね。週末。 Family time大好きですが、やっぱりね、Me timeと言って、自分自身の時間大好きなんですよね。 これみんなどうですかね。 もちろん今物理的に0歳、1歳、2歳ぐらいのベビちゃんがいるおうちは、 とは言っても、Me timeなかなか取れないといったところだと思うんですが、 本当にちょっとでもね、5分でも10分でも自分の時間を取れるのが私本当に大好きなんですよ。 これはね、今日インスタグラムのストーリーでも書いたんですけど、結構DMで共感しますって言っていただいて、 I love Mondayって書いてね。 I love my family time大好き。 Me time大好き。 どっちも大好き。 I can love both。 どっちも大好き。 I don't have to choose. I don't have to choose. 選ぶ必要なんてないみたいなことを書きました。 でもね、これ本当にそう思っていて、 ついついね、自分一人の時間が欲しいなんて、なんかこう良くないのかなとか思ったりとか、 あれずっと子供が欲しいと思ってて、ようやく、私の場合ですと5年ぐらいずっと欲しくて、 ようやく授かった子供なのに、 どうしてこんなに何もする気が起きないんだろうとかね、 いろんな気持ちが参考あったんですけども、 やっぱり5分でも10分でも一人になる時間、可能であればやっぱり作るっていうのがすごくいいですね。 なかなかお近くに頼るものがなくて、 頼る人がいなくてという場合であれば、 何でしょう、ちょっとね、これいろんな賛美量があるかもしれないんですが、耳栓をしてね、 ちょっと自分の好きなラジオ、例えばですけどこのラジオを聞いていただいてもいいですし、 自分の好きな音楽を聞くとか、そんな時間だけでもいいので、 ぜひ自分に1日5分でもミータイムを作ってみて欲しいなと思っております。 今日はですね、ちょっと10月バタつきませんか、皆さんいかがですか? 日本に住んでいる方で言うと運動会とかね、ありますし、 今年は例年よりも早くインフルエンザが流行っているので、 なんかこう気持ち的にソワソワして風邪ひかないでほしいな、運動会大丈夫かなとか思い始めたりとか、 あとは受験生とかがいるうちであれば、 なんかこうちょっとね、受験率に差し掛かって大詰めだったりとかしたりとか、 とにかくなんかこう意外と年末に近づくにあたって10月ってちょっとバタバタソワソワする時期であります。 そんな中、おうち英語のバランスが乱れやすい時期でもあるので、 今日はちょっとそんなところを話していきたいなと思っております。 # チャプター 2 はい、今日はですね、よく頂くDMで、実際に悩んでいる方も多いので、ここで一つバシッとお答えしたいなというものがあります。 よくね、やっぱりこう、おうち英語やる以前の問題で、どうしても子どもにイライラしてしまいますとか、 なんかこう子育てがちょっとうまくいかずに、おうち英語をやるという時間を作れませんとか、気持ちになれませんといったご相談を受けます。 これは本当に想像でしかできないので、どこまでの状況なのかは、もちろんね、その方にしかわからない状況ですし、 バチッとは言えないんですが、もうこれね、本当に、え?って思われてもいいし、批判されてもいい覚悟で私いますが、 えーとですね、そっちが先じゃないんですよ。もう本当にそっちが先じゃない。 あの、イライラしなくなったらとか、子育てにちょっとゆとりが出たらとか、そういったものを待ち続けていると、永遠におうち英語はスタートできません。 で、実はその考えと同時に言えることが、実は私の考えるおうち英語をやっていただくことを先に選択していただくと、結果的に子育てにイライラが減ります。 これね、本当にどうされたと思ってやってみていただきたいんですけど、実際インスタグラムでも発信してますし、最近ですとハロウィンカードのプレゼント企画をやってます。 ちょうどですね、このボイシーでも1個前で50回記念でノーションで配布してるので、1個前の回を覗いてみていただければ、そこのリンク、URL飛べるのでぜひ見ていただきたいんですけど、 私の考えるおうち英語をやっていただくとイライラが減る?本当?っていう感じなんですが、これね、ちょっとざっくり大きく考えてほしいんですけど、 どういう時に人は心が安定するかというところになるんですが、 シンプルに人は自分がやりたいことをやれた時、自分がやりたいと思った、考えたことと自分ができたことの行動が揃った時にすごく幸福を得ます。 やりたいと思ったことができてるとかね、これ自分のためにできたとか、自分ができてるとか、そういった時に人は安心を覚えたりとか、ちょっと欲求が満たされた気持ちになります。 これ大まかなわけでね。 じゃあじゃあじゃあ、おうち英語戻りますけども、今これ聞いてくださっている皆さん、おそらくですけど、100%私も英語を話せるようになりたかったなっていうママがほとんどだと思います。 ほとんどというか全員だと私は確信してるんですけども、そういった方が自分自身の英語の勉強をやりたいという、今次元にいますよね、その次元にいて、 でも子育てがちょっとこううまくいかない、子供にイライラしちゃうとか、なんかこう時間が作れないとか、そういったところで悩んでるとします。 で、こっちの子育てのことを解決する前に、まず自分の英語を喋れるようになりたかったっていうところを埋めてあげるんですよ。 これ何するかというと、例えばですけど、もうほんとめちゃめちゃシンプルに、 Let's eat!とか、Can you do it? I can do it!とか、もうほんとシンプルな声かけ、歌、英語の歌でもなんでもいいので、そこをやっていきます。 やっていきます。そうするとどうなるかというと、子育てにイライラしてたりとか、時間がないという悩みのことをちょっと1回無視してもらってですね、 自分の英語を話せるようになりたいとか、英語をできるようになりたいという勇気を少しずつ満たしていけるので、 そうなってくるとどうなってくるかというと、やっぱり自分が満たされてくると、心に予測ができるんですよね。 あ、私今自分のために時間を使えてるなとか、自分の成長につながっていることをしてるなとか、 やっぱりこう、もちろんね、子供のために英語をとか、子供のために生きる人生とか、 子供が喜んでくれたら嬉しいというのはもちろん大前提は私たちあると思いますけども、 やっぱりこう、それ以前にね、自分をいかにこう、大切に思うか、自分をこう、 なんでしょう、最優先とか言ってしまうと、まあそれでも子供の方がって思う方もいるかもしれないですが、その感覚とちょっと違くて、 やっぱりこの自分がやりたいことも優先してあげることで、結論、自分の心がね、見えないんですけど、満たされていて、結果、 子供がね、すぐに英語をそれでリアクション取らなかったとしても、私は自分の成長のためにこれができているって思った時点で、 なんかね、ついでに子供にも優しくなれるんですよ。ほんと不思議なもので。 で、そのちょっとしたことを一日、一言、さっき言ったようなね、Can you do it? I can do it!とかね、 これ本とかでもリンクできるので、えっとね、From Head to Toe、エリック・カールさんのFrom Head to Toeという絵本をぜひ買ってほしいんですが、 そのあたりとリンクさせて、絵本読んで、この声かけしてとかやっていくと、結局自分も満たされつつ、子供もね、必ずご機嫌なママの様子は見てます。 そうすると、お子様からもなんかその絵本を手に取ってくれたりとか、次のアクション必ず出てきます。 その時にね、お子様が、もうその声かけやめてとか、その絵本、もう私の前に見せないで!みたいな。 ちょっとこれ、伝わる人いるかな?美版見てる人いたら分かってほしいんですけど。 そのぐらい嫌がっちゃったらもうちょっと考え直しますし、コメントくださいって感じなんですが、 基本的にママがご機嫌にいてくれることって、家族全員嬉しいんですよね。 で、どんなに赤ちゃんであっても、ママが機嫌いいか機嫌悪いかなんてもう分かるんですよ。不思議なもんで。 で、常に機嫌が良くいろっていうわけでは全然ないんです。 ただ、自分が機嫌が良くなるためにはやっぱり自分を大切にすること、つまり自分の成長したい点をちょっとずつ埋めていくことがすごく大事なので、 それをね、やってほしい。 つまり、おうちエゴをやるっていうことは、自分も生み出すことができるし、結果子供も楽しそうなのについてくるし、 あーちょっと子供が嫌々気が落ち着いたらとか、自分の仕事が落ち着いたらとか、 あーもう子育てに余裕がないから、イライラしちゃうからとかで、おうちエゴを後回しにしたりとかしてる方がいたら、 あの、騙されたと思ってね、やってほしい。先におうちエゴ。 本当に順番が逆です。順番が逆。 整ってからやるっていうのは本当にもったいない。 し、これね、多分みんな英語以外のことだったらわかると思うんですよね。 例えばですけど、あの、完璧な状態になることなんてないって頭ではわかってるじゃないですか。 何でも。 例えばですけど、何だろうな。 ご飯作るのとかも完璧に美味しいハンバーグが作れなくても、とりあえずご飯作るじゃないですか。 ちょっと例えがうまくできないんですけど、 あの、完璧にアンパンマンのモノマネができなくても、子供が喜んでくれるならアンパンってぐらい言いますよね。 まあそのぐらい。とにかく100%用意できるまで、 自分がやってみるのをやめるっていうのをやめる。 っていうのがすごく大事です。 で、結果、もっとやりたいなって気持ちに結局なっていきます。 本当にたくさんの方がそうなっています。 でも私のインスタグラムのフォロワーさんからいただくDMもそうですし、 実際私はママ向けのおうち英語の講座の先生をやっているので、 その講座生のママたちもほとんど働いているママが多いんですけども、 今日私からお伝えしたカード遊びの仕方とかカルタとか神経衰弱とか、 お歌遊びとかの話を聞くと、 今日ちょっと急いで帰って息子にこれやってみますみたいな感じで、 お仕事終わった後に、今までだったらなんとなくね、 今から保育園を迎えて、その後ご飯食べさせてみたいな段取りで頭がいっぱいだったけど、 なんかこうお仕事終わった後に、できるだけ早足でお子様を迎えに、 保育園に迎えに行くママが増えたりとかしています。 今日せっかくだから5分でも10分でもそういう時間作れるように頑張ります、 みたいに言ってくださるママが多いので、 時間が作れたらやろうとか、落ち着いたらやろうとかではなく、 意外とやっちゃうっていうのを優先した方が結果、 あ、なんか時間も作れてる、 あ、イライラも減ったな、 なんてことに繋がりますので、ぜひやってみましょう。 # チャプター 3 とはいえ、いったい何からやったらいいの?という方いらっしゃるかと思います。 多分、どうですかね、このVoicyを聴いてくださっている方々って、 オーチェーブをある程度やっている方が多いのかな。 もし、オーチェーブをある程度やっている方であれば、 好きな曲があるのであれば、その好きな曲とか好きな絵本とかから、 話すにつなげる一歩をやっていくのがおすすめです。 話すにつなげる一歩は、歌とか絵本には必ずキーポイントになるフレーズがあるので、 そこから入れていく、話すにつなげていくという行為が必要なので、 どの歌が好きかなとか、どの絵本が好きかなというところを、 もし掘り下げていけるようだったら、そこから掘り下げていきましょう。 もしね、まだまだ始めたばっかりで、 オーチェーブをいったい何やったらいいか分からないという方であれば、 例えばYouTubeの、画像は見せなくても大丈夫なので、音だけでもいいので、 YouTube、スーパーシンプルソングとかね、これに貼っておこうかな、歌を聴かせてあげたりとか、 個人的には、マザーグースクラブの方がおすすめです。 これはすごく大きな、私の中で理由があって、 結果、最初は音だけで聴かせていても、動画を見せるというフェーズになった時、 その時に、私はできるだけ、漫画のアニメーションで英語の歌を歌っているというのは、もちろんいいんですよ。 ただ、それよりも人間が歌っているというチャンネルの方が、私は個人的にとっても大事だと思っています。 それは、子どもたちって、ママの口元を見ながら、 どんな風に口を動かしているのかを見ながら、言葉って覚えていくんですよ。 スーパーシンプルソング、もちろん素晴らしいですが、 マザーグースクラブというチャンネルの方ですと、 どっちかというと、日本の言い照れみたいな感じで、 歌のお姉さん、お兄さん、お兄ちゃん、お姉さんたちがいて、 その子たちが歌を歌ってくれます。 例えば、 そのあたりですね。 そういう歌を、お兄ちゃん、お姉さん、お兄さん、お姉さんたちが、 口を動かしながら踊ってくれるので、 そっちの方が発音、発話につなぎやすいですので、 ぜひそれを見せるというところから、フォーカスしてやっていきましょう。 そんな感じで、迷っているならば、 もう今日、この後すぐにやる。歌を流す。 たったそれだけでもいいので、 おうち英語の人生、今日から変わるという日をスタートしましょう。 もう割と書き流しとかもしてる、声かけもしてる、英語読みもやってるというので、 その次の一歩、迷っている方いらっしゃったら、 インスタグラムだとストーリーだと毎日ヒントを出ししてますし、 ホームページ飛んでいただくとブログも毎日更新しています。 必ずヒントが転がっていますし、 それを一日ずっとこなし続けたら、 おうち英語のプロになれますので、 ぜひぜひチェックしてみてください。 Anyway, it's okay to be different. It's okay to make mistakes. とにかく、It's okay. あやみ イングリッシュの英語で心が穏やかになるラジオ。 おうち英語の講師、入谷あやみがお送りしました。 Have a great day. またね。