# チャプター 1 皆さんおはようございます。 サウナ講師の高橋です。 今日はVoicyのトークテーマ、 結果を出せる人の習慣といったところを、 僕が結果を出しているなと思う人を見て、 いつも真似したいなというか、 こうでありたいなと思うところをお話ししていきたいなと思います。 結論から言うと、 量質添加ができる人、 量をこなして質に添加することができる人、 こういう人は結構結果を出せると思うんですよね。 よく量か質かみたいな話があるじゃないですか。 質ももちろん大事なんですけど、 やっぱり質を求めていくというか、 出していける、いい質のものを出していけるというと、 やっぱり量をこなさないとそこにはたどり着けないなって、 僕は思っているんですね。 よっぽどの天才の方は別ですよ。 めちゃくちゃ天才とか、 最初から何でもできるみたいな器用な人はいるのかもしれないですけど、 一般的に言って、やっぱりある程度練習しなきゃいけないじゃないですか。 学生の頃の部活とかもそうじゃないですか。 例えば、僕小学校と中学校はサッカー部だったんですよ。 小中サッカー部っていうとね、 サッカーって子供の時に遊びでやったりとかするし、 全く未経験っていうかね、 あんまりそんな未経験で入るっていうようなところなかったと思うんですけど、 それでもやっぱり基礎の部分は練習しますし、 一番良質天下って思ったのが、 僕は高校時代、馬術部に入ったんですよ。 その馬術部っていうのは、 小中とサッカーやってたのでね、 高校でもサッカー部に入ろうと思ったんですけど、 僕の通ってた高校はサッカー部がなくて、 サッカーをやりたい人たちが集まって、 同好会を作ってから部活に昇格させていくみたいな流れもあったんですよ。 僕も最初そこの同好会みたいなところにメンバーで呼ばれまして、 ただですね、同好会をやって2年、 活動を継続していかないと部に昇格できないってなってくると、 高1で入ってますから、 2年経つってことはもう降参で部活に昇格しても、 もうすぐ引退なんですよね。 大会とかね、夏の大会で、 もちろん予選負けしたらもうすぐ引退になりますので、 なんかそれもどうかなって思って、 いろんな部活あったんですけど、 その中で、 例えばバレーボールとか野球とかテニスって、 それこそ小中でやってきた人たちに比べたら、 そこでやっぱり差はできてるじゃないですか。 だからあんまり差がつかないようなものないかなと思って、 探してたら馬術部があって、 馬術ってね、そんな部活であるところって珍しいなと思って、 見に行ってですね、 最初見学でね、馬に乗せてもらったら気持ちよかったので、 そこは入部したんですよね。 ところがですよ、やっぱりそのね、馬術部で馬、 誰も初めて、僕も乗ったことないですから、 やっぱり練習しないと、まず乗るところも大変なんですよ。 馬は背が高いですから、 台を使って乗るって言ったらいいんですけど、 昔ですからね、ちょっと大会系なところがあって、 女性の方はですね、 あぶみって言ってね、馬の裏のところについている足を乗せるところに引っ掛けて、 そのまま体を引っ張り上げて乗ってもいいって言うんですけども、 男はそれをするなと。 全部馬の首のところとクラの先端のところに手をかけて、 ジャンプして飛び乗れというのが一番最初に言われて、 それを乗るのも練習しないとなかなか上手く乗れないわけですよね。 それでクラに座ったところで馬は勝手なと方向を向いていきますし、 馬が自分が走れって言っても走らなかったりとか、 障害競技やってたんですけど、障害を飛ぶのも練習しなきゃいけないです。 これがですね、練習あるのみみたいなところであったんですけど、 部活ですから3年間っていう時間は限られているわけですよ。 そうするとその3年間を一緒に入った、 例えば同期で一緒に入ったやつに負けないようにするためには、 量を質に変えなきゃいけないんですよ。 これができる人はやっぱり選手として上手くなっていきましたし、 大会でも優秀な成績を収めてました。 僕もそれに気づいて大会でも優勝とかそういったところにもできたりとかしたんですけど、 僕はその経験からですね、やっぱり量をこなすだけではダメ。 もちろん量をこなさないとダメなんですけど、 ただ量をこなすだけじゃダメで、それを質に添加させる。 その質に添加させるっていうところのコツ、 これをですね、いろんなことあると思うんですけど、 僕はやっぱり一つ思うのは思いっきりやってみるっていうところが大事かなと思ってます。 だからやっぱりね、結果を出せる人の習慣っていうのは量質添加。 これをですね、やっぱりできる人。 特に量をこなしていきながらですね、 それが当たり前にならずに、やっぱりそれを質に添加させるために思いっきりできるかどうか。 失敗したとしてもですね、そこから何か学んでまた変化させていくことができる人。 僕はね、これが大事なんじゃないかなと思います。 今結構ね、やっぱりそのサラリーマンの方でも副業を始めたりとかね、する人多いと思うんですけど、 大方の人がね、やっぱり途中で挫折するって聞きます。 で、実際にやっぱりね、成果がなかなか出ないと途中でね、辞めちゃったりとか、 例えばこういう音声配信とかでもね、 僕このボイシー始める前にスタンドFMずっとやってたんですよね。 で、どうでしょうね、NFTとかね、あの辺が流行った頃に音声配信のムーブメントみたいなのあって、 そういう人たちがですね、割とスタンドFM音声配信だって言ってね、音声配信始めたんですよね。 ところがやっぱりね、毎日配信やってた人もなかなか毎日配信できなかったりとか、 それがね、3ヶ月ぐらいでどんどんやってる人が少なくなっていったりとかして、 やっぱりやり続けてる人はすごいいます。 で、僕も実はスタンドFMはこれね、今これサウナのチャンネルでやってますけど、 ボイシーの方にサウナのチャンネル移したので、 今はね、AIとかAI動画のことなんかをそのチャンネルでスタンドFMでやってるんですけど、 それが今1200回近くなってると思います。 で、それでもですね、やっぱり、 やっぱり、じゃあ質に転換できてるのかっていうと、 なかなかね、そこができないので、 これね、時間を込めて言ってるんですけども、 やっぱりそっちのね、チャンネルの方ももっとね、思いっきりやってもいいんじゃないかな。 なんかやっぱりね、もっと自由であってもいいと思うんですよね。 特に誰かに迷惑かけてるとか、犯罪になってるとか、 そういうね、家族に迷惑かけてるわけじゃないので、 もう少しね、自分自身がなんかね、こう思い込みじゃないですけども、 殻を破って思いっきりやってもいいのかなっていう風に感じました。 それができる人がやっぱり結果を出しているんじゃないかなという風に感じているというお話でした。 はい、今日はね、ちょっとサウナの話はなかったんですけれども、 ボイシーのトークテーマにのっとってね、お話しさせていただきました。 はい、今日の放送はね、良かったよ、ためになったよっていうね、方がいらっしゃいましたら、 ぜひ、いいね、コメント。 またね、こういうテーマで話してほしいとか、サウナ以外のことでもいいので、 何かね、皆さんからのリクエストあれば、ぜひよろしくお願いいたします。 はい、ということで、今日もね、最後まで聞いていただきましてありがとうございました。 それでは今日も、整ってまいりましょう。