整える」という言葉には、
見えるものを整える「整」と、
見えないものを調える「調」
2つの意味があると教えてもらいました。

部屋を整えることと、
心や頭の中を調えること。


毎日10分、部屋をととのえていこうかなと思ってます。


そんな中で、
寝ている次男を抱っこして歩く時間の中で、
ふと、心がすっと調う瞬間がありました。

イライラやモヤモヤが消えて、
ただただ「今」を感じる、穏やかな感覚。

ととのえるって何なんだろう。
それは、愛に触れることなのかもしれないし、
今この瞬間を感じることなのかもしれない。

外側と内側。
これからも「ととのえる」を探求していきたいと思います。