80歳のエリート席は予約制です❣️現役のお医者様から教わった大切なこと。
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◼️朝倉千重子（あさくらちえこ） プロフィール
女性営業のパイオニアとして、営業・人材育成の分野で33年以上にわたり活躍。
自身も壮絶な人生経験を経て、どん底から営業の世界で成功を掴み、2002年には女性初の営業書を出版。現在までに41冊の著書を持つ。
人生の後半を「ほどいて、咲く人生」と位置づけ、肩書きや過去にとらわれない、自分らしい生き方を体現しながら、その在り方を発信している。
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朝倉千重子｜人生後半を『最高のステージ』に
朝倉千重子
- 01:041.
はじめに…
- 07:202.
現役のお医者様西本広樹先生から教わったこと✨一人でできる自分でいたい😌
- 04:593.
80歳のエリート席は、予約制です！食事・運動・睡眠・人間関係、すべてが大切です✨
- 01:394.
「まだ先のこと」ではない❗️身体と心のメンテナンスを😌
- 03:295.
素直が一番難しい。コツコツが勝つコツ！お互い頑張りましょう👍
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一緒に学びを深めましょう！成功したければ成功している人から学べ❗️✨
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素直な感性の持ち主はお子さんからも学ぶ。「何を語っているか」を重視☝️
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Voicy文字起こしnote✨ぜひご覧くださいね😌
- 04:2910.
YouTubeのハイプよろしくお願いします。応援よろしくお願いいたします🙇
- 04:2911.
与えられた命を大切に！
- 00:3012.
「月・水・金はYouTube▶️」よろしくお願いします✨ハイプ研究してね👍
- 00:3513.
終わりに…
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
おはようございます☀
生涯現役でまいります。
私が描いている直近の夢には、
・子供の地区運動会で、誰よりも速く走るパパであること
があります🔥
27歳の私は、身体をさらに
磨き上げられるフェーズです。
マラソン大会、ボディビル大会、
スパルタンレース、ロッククライミング、
バスケット（成人の部）、SASUKE
やはり自分の身体を鍛えて
何かに挑戦したい性があります🥹
正しい努力で
私は積み重ねて、必ず
日常仕事で成果を出し、
背中で子どもや受講生に示せる側になります！
おっちゃんな
寿命ってあんまり意味ないと
思っていて
大事なんは
健康寿命やと思ってんねんな…
極端な話…
健康寿命を最大化して
寿命との差を
最小化することが
人生を豊かにすることやと
思ってんねん…
せやから…
●適度な運動
→一日平均１万歩
●充分な睡眠
→７時間睡眠
●バランスの良い食事
→基本、嫁の韓国式手料理
を意識してんねんな…
あっ、せや‼️
朝倉先生、大発見したで❗️
おっちゃん気づいたんやけど
２倍速で聞くとな
なんと半分の時間で聴けるんよ
これって凄ない❓️
ありがとうございます😊
さて、今日の放送。誰もが迎えること
避けては通れないことですね。
他人事ではありません
私の父は82歳。昔に比べると
歩く速度も遅くなり
遠出もしなくなりました
それでも、まだ自分の足で歩き
畑の草刈りや稲まきもしています
先生の名言
「過去の選択の連続で
自分という作品が作られている。」
自分の未来は、今日何をするかで
決まっていくと改めて感じました
だからこそ、一日一日一
大切な人を大切に
そして自分を大切にしていきます
文字起こしをnoteにまとめましたので、ぜひご活用ください📖
https://note.com/asakura_support/n/n96c8b7cfd5a1
2021年に大きな手術を行い、今日の話は身につまされるものがありました。
先生をサポートされるスペシャリストの方々のお名前をお聞きして、やはり健康の土台には人とのつながりである、というのを感じます。
今のご縁を大切にします。