甘いもので肌が老ける、糖化の恐怖
06:58
21再生
「最近なんだか顔が黄色っぽくくすんできた」
「日焼けしてないのに肌のハリがなくなってきた気がする」
「ついつい甘いものがやめられないんだよね」
そんな声を、患者さんからお聞きします。
皮膚科専門医のゆうです👩⚕️
今日のテーマは『糖化と老化』。
甘いものが肌のくすみ・ハリ低下・たるみを進行させるって怖すぎませんか？
🌸糖化って何？
🌸糖化による肌の変化
🌸今日からできる糖化対策
甘いものや揚げ物が好きな方も、
調理法や食べ方を少し変えるだけで対策できますよ。
平日7時、通勤や家事の合間に10分聴くだけで、
医学的に正しいケアが自然と身につく。
そんな"音声で届く処方箋"✨
ずぼらでも、医学でキレイに健康に。
あなたも一緒に始めませんか？
「日焼けしてないのに肌のハリがなくなってきた気がする」
「ついつい甘いものがやめられないんだよね」
そんな声を、患者さんからお聞きします。
皮膚科専門医のゆうです👩⚕️
今日のテーマは『糖化と老化』。
甘いものが肌のくすみ・ハリ低下・たるみを進行させるって怖すぎませんか？
🌸糖化って何？
🌸糖化による肌の変化
🌸今日からできる糖化対策
甘いものや揚げ物が好きな方も、
調理法や食べ方を少し変えるだけで対策できますよ。
平日7時、通勤や家事の合間に10分聴くだけで、
医学的に正しいケアが自然と身につく。
そんな"音声で届く処方箋"✨
ずぼらでも、医学でキレイに健康に。
あなたも一緒に始めませんか？
AI目次
甘いものが招く肌老化の意外な正体体が「焦げる」AGEs生成の仕組み肌の透明感と弾力を奪う糖化のプロセス糖化とUVの危険なタッグ、その実態AGEsを減らす食事と生活習慣の極意
ずぼらでも続く美肌＆健康メソッド
ゆう先生＠美肌×栄養の皮膚科専門医
- 06:581.
甘いもので肌が老ける、糖化の恐怖
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
