災害時に肌を守る、スキンケアアイテム
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「防災の時、肌のケアまでは考えていなかった」
「断水したら、顔も体も洗えない。どうすればいい？」
「どんなアイテムを選んだらいい？」
そんなお声を、フォロワーさんからいただきました。
皮膚科専門医のゆうです👩⚕️
今日のテーマは『災害時に備えたいスキンケアアイテム』
災害が起きると、断水や乾燥、睡眠不足が重なって、
肌はとても荒れやすくなります。
水や食料と同じくらい、肌の備えも大切なんです。
🌸洗えないときの、清潔と保湿
🌸傷と虫刺されへの備え
🌸持病の薬
症状が長引くときは、避難所の救護所や皮膚科に相談してくださいね。
平日7時、通勤や家事の合間に10分聴くだけで、
医学的に正しいケアが自然と身につく。
そんな"音声で届く処方箋"✨
ずぼらでも、医学でキレイに健康に。
あなたも一緒に始めませんか？
「断水したら、顔も体も洗えない。どうすればいい？」
「どんなアイテムを選んだらいい？」
そんなお声を、フォロワーさんからいただきました。
皮膚科専門医のゆうです👩⚕️
今日のテーマは『災害時に備えたいスキンケアアイテム』
災害が起きると、断水や乾燥、睡眠不足が重なって、
肌はとても荒れやすくなります。
水や食料と同じくらい、肌の備えも大切なんです。
🌸洗えないときの、清潔と保湿
🌸傷と虫刺されへの備え
🌸持病の薬
症状が長引くときは、避難所の救護所や皮膚科に相談してくださいね。
平日7時、通勤や家事の合間に10分聴くだけで、
医学的に正しいケアが自然と身につく。
そんな"音声で届く処方箋"✨
ずぼらでも、医学でキレイに健康に。
あなたも一緒に始めませんか？
AI目次
断水時でも肌を守る！水のいらないケア日常使いも兼ねたスキンケアアイテム備蓄術災害時の傷・虫刺されに必須の常備薬避難所で注意すべき皮膚感染症と予防策持病悪化を防ぐ処方薬と『お薬手帳』の備え
ずぼらでも続く美肌＆健康メソッド
ゆう先生＠美肌×栄養の皮膚科専門医
- 08:001.
災害時に肌を守る、スキンケアアイテム
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
質問です。頭皮のアトピーの痒みに薬は塗っておりますが、その場合の保湿は頭皮でもしても良いのでしょうか？ステロイドとの順番はどちらが先でしょうか
頭皮も乾燥するので、保湿していただくのがいいです！
ヘパリン類似物質やセラミド入りの化粧水タイプや乳液タイプのものが使いやすいのでオススメですよ✨
塗る順番は特に決まりはないですが、わたしは余計なところにステロイドをつけたくないので、先に保湿して上から必要なところにだけステロイドを塗る、という方法をオススメしています☺️