朝何もしたくないのは周りに優しすぎた証拠よくやってきた。自分をねぎらう3つの方法
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AI目次
「二つの手」が示す自己犠牲の代償動けない自分を責める心理と対処法脳科学で解明！休息が未来を拓く瞬間自己否定を断ち切る「能動的な休息」とは明日から実践！心を癒す３つの具体的な方法
50代からの自分主役ラジオ
和田みゆき
- 00:471.
オープニング
- 04:362.
朝動けないのは、あなたが周りに優しすぎたから
- 04:203.
休む事は、明るい未来に向かうための最初の一歩
- 03:184.
未来へ向かう3つのねぎらい方
コメント
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むつみ
2月20日
朝動けないんです💦本当に、ダメ人間って責めたりします😢『永遠の妖精💓』2つの手がある🤝●自分自身を助けるため●他者を助けるため…いい詩✏️です💓じ～ん🥲ときました✨自分に厳しくなくて良いんだと感じました✨これからは自分にメダル🥇✨をかけて、頑張ります✨いつも応援📣してくださり、ありがとうございます🙏
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返信 
和田みゆき｜50代からの「願いを叶える」生き方
2月22日
頑張ってこられたんですね💕コメントからそれが溢れています。しっかりと頑張り屋さんのご自身を褒めて抱きしめてあげてくださいね💕
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