#51 選択肢が多い方が、素敵になりやすい?! 12分・15時間前・ 127再生AI目次選択肢の多さが生む思わぬ落とし穴ジャムの実験から学ぶ購入心理とは情報過多と「服がない」現象の共通点「自分は何が好き?」で変わる選択基準未来の私を見つけるクローゼット診断
#50 人に頼ると、幸せの循環を生む! 13分・9月11日・ 194再生AI目次理想の私を先取りする変革メソッド「人に頼れない」心の壁を打ち破る助け合いが巡る「幸せの循環」とは自分を解放する「me」アクション実践クローゼットから見つける未来の私
#49 宣言するだけで、どんどん未来先取りの私が叶い出す! 17分・9月10日・ 217再生AI目次30代ダサ母ちゃんからの変革術行動を引き出す「未来先取り宣言」未来の私を創る選択の重要性"me"アクションで未来を予約孤独からの脱却とコミュニティの力
#48 素敵になる時の最大の敵の一つ"違和感"とは? 16分・9月9日・ 229再生AI目次経験から生まれた「未来を先取り」メソッド素敵になる時の敵「違和感」のメカニズム素敵を阻む違和感と、成長を促す違和感自分らしい「蓋」を外す具体的な方法自分の枠を外し、まだ見ぬ魅力を開花させるには
#47 素敵になりたいなら、1個より9個! 14分・9月8日・ 250再生AI目次理想の私を先取りする独自メソッド完了より未完了が気になる心理とは脳が未完了を拾い続けるメカニズム小さな完了体験がもたらす大きな自信「いつか」を手放し未来を掴むヒント
#46 【皆さんのご質問から】好きな服を着たい!のに垢抜けない理由 15分・9月7日・ 302再生AI目次センスゼロから変わった理由好きな服だらけで垢抜けない?服だけじゃない!引き算の思考法「引く」を意識するMeアクション垢抜けない人が気づかぬ思考の罠
#45 "選択疲れ"がなりたい自分を遠ざける?! 18分・9月4日・ 269再生AI目次外見から未来を先取りするメソッドとは?情報過多時代の「決断疲れ」の正体些細な選択が理想の未来を妨げる?「Meアクション」選択すべきことの分類術クローゼットに隠された「なりたい自分」
#44 頑張らなくても続く人がやっている事 14分・9月3日・ 249再生AI目次外見から未来を先取りする思考頑張らずに続く人の秘密とは?既にやる習慣と「セット」にする効果今日からできる!習慣化MEアクション未来の私が喜ぶ選択をする習慣
#43 「やる気が出たらやろう」が一番危ない?! 16分・9月2日・ 259再生AI目次理想の私を先取りする独自メソッド「やる気待ち」が招く負のループやる気は行動が呼ぶ?心理学的視点2分で始める最初の一歩の威力未来を創る具体的な行動のススメ
#42 「変わりたい」のに変わらない事を選択していませんか? 13分・9月1日・ 258再生AI目次「なってから予想」未来先取り術「変えない」も実は自分で選ぶ意識なんとなく選ぶ選択のズレに気づく問いかけから始まる小さな変革クローゼットに潜む無意識の選択
#41 「こんなふうになりたくない!」を言葉にしよう! 14分・8月31日・ 274再生AI目次「ダサ母ちゃん」を変えた未来先取り術「どうなりたい?」答えが見つからない理由「失いたくない」から見つける本当の願望「守りたい」と「変われない」の境界線未来を明確にする“me”アクション実践
#40 「自分を大切にする」って、甘やかす事? 15分・8月28日・ 270再生AI目次"センスゼロ"から人生を変えたメソッド「自分を大切にする」は甘やかす事?自分の人生から"私"を抜かない方法「私はどれが好き?」3Looks実験の挑戦服から見つける理想の自分とスペシャルイベント
#39 服から受け取る、"私"とは? 16分・8月27日・ 327再生AI目次外見から未来を先取り!独自メソッドの力着印認知:服がもたらす行動と心の変化着る服で変わる?今日の「me」アクション実験「どんな私を演じる?」日々の服選びのコツ服が引き出す「なりたい私」へのスイッチ
#38 【ご質問から】捨てられない大切な服は、3つの時間軸コーデで解決! 16分・8月26日・ 354再生AI目次「捨てられない服」の深層心理とは?「捨てない」選択が導くセルフイメージPAST, NOW, FUTURE 3軸コーデの具体策大切な一着を未来へ繋ぐME-ACTION服と私を共にアップデートする新視点
#37 自分の為の未来予約してますか? 13分・8月25日・ 313再生AI目次「未来の私」を今、予約する重要性スケジュールは「未来予約表」に変える具体化が鍵!未来を予約する最初の一歩未来を拓くVoicy、気づきが生まれる対話あなたは「未来の私」を予約していますか?
#36 一年後の未来の私なら、どんな月曜日を過ごしてる? 12分・8月24日・ 336再生AI目次1年後の理想の私を今日から先取り未来の私が見る普通の月曜日とは理想は特別な日より普通の日常未来をリアルにする4つの思考ポイント今日から実践!未来を変えるMeアクション
#35 なかなか着れなかった1軍服が物足りなくなる日 17分・8月21日・ 328再生AI目次一軍服が物足りない?成長のサイン服を追い越すほどの自己成長とは憧れの一軍服が日常着に変わる時過去の一軍服で発見する今の自分物足りなさが導く次の一軍服
#34 買ったのに着れない服が、理想のライフスタイルを叶える?! 14分・8月20日・ 342再生AI目次「好き」なのに着ない服の謎を解く憧れ買いが未来の自分を叶える力憧れ服と暮らしのギャップ解消法服から逆算する理想のライフスタイル一着が導く未来の私へのスイッチ
#33 シンデレラの魔法に期限がなかったら、人生は激変しなかった?! 15分・8月19日・ 296再生AI目次大切な服を「いつか」着る心理シンデレラの魔法と行動の期限ドレスが未来を動かすスイッチ「いつか」がもたらす機会損失未来を変える「me」アクション
#32 作り置きばかりは、危険?! 15分・8月18日・ 268再生AI目次30代ダサ母ちゃんから変貌!未来先取りメソッド日々の装いが自己肯定感を左右する理由「まあまあな私」を作る自己知覚のメカニズムクローゼット改革!「一軍服」で毎日を彩る術最高の自分で一日を!未来につながる土台作り