【#253】スマホをやめられない支援者が、利用者さんに「やめましょう」と言えるのか
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「スマホ依存」は意思の弱さか？心は猿？2500年前からの知恵スマホを敵としない仏教の智慧「気づき」を促すスマホ活用の秘訣今日から始める「一口」マインドフルネス
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