【No.540】#人生最高の朝 を迎える為に大切なことは？実践編
29:13
929再生
AI目次
人生最高の朝を迎える秘訣とは？ヒロト流！朝のルーティン大公開やる気のない時、どう乗り越える？腸内環境と食生活の深い関係油の選び方、本当に大丈夫？
HIROTOのオーガニックサウンドラボ~『音』と『カラダ』と『愛』の研究室-
プレミアム放送配信中！
- 00:521.
はじめに
- 00:142.
この放送は見た目と体内年齢を実年齢に反して「若返り」。 リバースエイジングの総合商社リエール株式会社の提供でお届けします。
- 10:003.
最高の朝を迎えるためにヒロトがしている〇〇
- 03:11
- 08:245.
オーガニックQ&A
- 05:216.
オーガニックQ&A part2
- 01:137.
プレラボ会員募集中!!!
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
私は1日の始まりに必ずレモン白湯を飲むようにしています。代謝アップにもとてもいいです。何事もこつこつと継続することが大切ですね☺️次回の放送も楽しみにしています✨
朝なかなか早く起きれずにいますが、体だけでなく心の調子も整える為にゆとりある時間も大事だなぁとまずは白湯飲む時間から作りたいです🙋♀️
ちなみに自分で意識して行っている事では…目が覚めたら両手足を伸ばして伸びはしてます💡
丹田を温めるは、以前ホットヨガに行っていた時にメニューでありましたが女性には特におすすめだと思いました🧘♀️