【No.541】ヒロトのモーニングルーティン

21:14

2024年4月10日

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AI目次

朝の習慣、若返りの秘訣

オーガニック生活、その極意

ヒロト流デトックス方法

新月期の無気力、克服法

プレラボでさらに深く学ぶ

HIROTOのオーガニックサウンドラボ~『音』と『カラダ』と『愛』の研究室-

プレミアム放送配信中！

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   はじめに

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2. 00:15

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   この放送は見た目と体内年齢を実年齢に反して「若返り」。 リバースエイジングの総合商社リエール株式会社の提供でお届けします。

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3. 10:00

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   モーニングルーティンをご紹介します！

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4. 08:57

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   オーガニックQ&A

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5. 01:22

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コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう

あっきー☆☆

2024年4月11日

ヒロトさんはココアは飲まれることはありますか?
昔、職場の先輩が毎朝コーヒー飲んでたときは自律神経乱れて体調悪かったけどココアに変えたら調子がよくなったと言ってました。

私もココア飲んだ日は調子がいい気がしますが…朝はココアより白湯を飲んだ方が腸内環境にはいいのでしょうか?

1

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まり

2024年4月10日

HIROTOさんのモーニングルーティーン、実践してみたいものばかりでした。大人になるとなかなか新しい習慣を取り入れる機会がないので、早速明日から実践します。どんな変化があったか結果お知らせしますね。

1

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