TOPライフスタイル子育て母親アップデートラジオ#202 歯科衛生士・くじらんに伺う、口の中の健康とは?28:24 2021年5月20日 533再生 問題を報告する 再生する シェアする #HUC #カラダアップデート #こつばんママ #歯科衛生士 #くじらん #歯とからだ #噛み締め 母親アップデートラジオ母親アップデートコミュニティ(HUC)01:181.オープニング09:482.歯医者🦷に定期的に通っていますか?口の中に表れる健康状態。歯医者に行こう!09:423.正しい舌の位置を知っていますか?噛み締めのリスク舌の位置の関係について教えて頂きました!01:594.アフタートークと予告05:395.クロージング&コメント返しhttps://readyfor.jp/projects/ehon-gekkei?fbclid=IwAR1xk14amOBGdu2E6W5fPaYHGcRRsz23sFsz_mBHHjtRTpKEn8HmQgTQyDEコメント感想・質問・応援メッセージを書こう saotan2021年5月21日舌の位置、合唱団で習ったのかな?習慣づいてはいたけど、かみしめの後はついていたので意識してみまーす鏡の前で舌の位置を正しく収めると、微笑まなくても口角とか上がって表情が変わるってことに気づいた!返信 くじらん2021年5月22日さおたん。わー!良い気づきですね。嬉しい😊 私ま自分自身が改善中で鏡を見ながらいろいろ実験したりしています。声のお仕事の方は学ぶと聞いていました。そして舌の動きが素晴らしい。きっとさおたんも…。それとさおたんの昨日のvoicyがリンクして、なるほど〜と思いました。 あやねぇ@HUC2021年5月20日衝撃的!舌に正しい位置があったとは!?しかも、上ーーー!めっちゃ舌が下にくっついてた!!今日から上にくっつけます!!上にくっつけてたら、なんか、首の筋肉に繋がってる感があるんだけど、、、これで肩こりマシになるかなー?!返信 くじらん2021年5月22日あやねぇ。特にパソコンやスマホの時に舌が下…つまりくいしばっている可能性が高いです。上顎を保持するのに首や肩の筋肉が使われるので、食いしばりがあるとそこに影響があることもあるということです。優子さんの分野と関連というのはそのあたり…ちょっと意識してみてくださいねー。
【学びのアップデート】先回りして仕事をするには? 19分・一昨日・ 94再生AI目次「先回り」でチームを動かす思考法レストランの例から学ぶ「サイロ化」回避後工程の確認とタスクボールの渡し方プロジェクト成功を導く「先読み」の極意「確認お願いします」に潜む落とし穴とは?
【HUC的おでかけマップでGO!】長く続く秋雨前線、雨の日の過ごし方と靴が濡れたらどうする?! 28分・一昨日・ 72再生AI目次秋の夜長を彩る日本の伝統行事都会と田舎で異なる秋の夜の楽しみ急な秋雨から靴を守る応急処置術雨の日の子連れ外出を快適にする秘訣秋の連休直前!家族で楽しむ雨の日プラン
#17 ダンス、舞台、4人育児に大分移住。軽やかに動き続け、場を生み出すエネルギーの源泉(品川瑶子さんゲスト回)【主体性を解放するラジオ】 49分・9月12日・ 77再生AI目次4人育児と多彩な地域活動東京から大分移住決断の理由難病が変えた人生のスタンプラリー地域とつながるマルシェとママ支援自宅兼拠点建設で始まる挑戦
【育休後カフェ】忙しい育休後だからこそ。「軽やかに関わる」自分の居場所のつくり方 13分・9月12日・ 81再生AI目次育休後の忙しさの中で見つける自分の居場所アンダンチ:理想を形にする場所づくり経営者が実現する地域の輪と図書館育休後の私に合う「軽やかな関わり方」自分をアップデートする新たな居場所
【実験🔍子育てラジオ】ラムネのシュワシュワを探究しよう🫧 27分・9月11日・ 126再生AI目次ラムネ実験が育む子どもの好奇心とは?五感で体験!ラムネ遊びで広がる学び日常のお菓子から科学への興味を深めるラムネの「シュワシュワ」と「ひんやり」の謎失敗を恐れず挑戦する実験遊びの極意
【楽勝フライデー】最強の若返り美容液!?青春の空気を吸いに行こう! 24分・9月11日・ 235再生AI目次最強美容液?高校の文化祭に潜入吹奏楽とダンスが呼び起こす青春生徒主体で創る文化祭の熱気と力体育祭で体験する若さ爆発の瞬間アラフォー世代へ!青春チャージの勧め
【#20地域で育むヒトの力】ボランティア活動だからこそのおもしろさ 25分・9月10日・ 101再生AI目次ボランティアと仕事の本質的な違い報酬を超越した活動の価値とは4つのLで紐解くボランティアの魅力共感とワクワクが育む人とのつながり子育ては最強のボランティアなのか?
【カラダアップデート】人生100年時代の折返しに考える私のカラダアップデートって? 28分・9月10日・ 131再生AI目次50歳で迎える「体アップデート」の新たな問いALS患者との出会いから学んだQOLの真実困難な現実を受け入れる「受容」のプロセス「ただそばに」患者の言葉が示すケアの原点自分を許し、老いを受容する体アップデート
鏡の前で舌の位置を正しく収めると、微笑まなくても口角とか上がって表情が変わるってことに気づいた!
わー!良い気づきですね。嬉しい😊 私ま自分自身が改善中で鏡を見ながらいろいろ実験したりしています。
声のお仕事の方は学ぶと聞いていました。そして舌の動きが素晴らしい。きっとさおたんも…。それとさおたんの昨日のvoicyがリンクして、なるほど〜と思いました。
今日から上にくっつけます!!
上にくっつけてたら、なんか、首の筋肉に繋がってる感があるんだけど、、、これで肩こりマシになるかなー?!