TOPライフスタイル子育て母親アップデートラジオ#356 HUC本好きファイル〜あやじと読書トーク📚26:31 2021年9月5日 265再生 問題を報告する 再生する シェアする #読書 #おすすめ本 #母親アップデートコミュニティ #UPDATEMYSELF #本とHUC #まみっこ 母親アップデートラジオ母親アップデートコミュニティ(HUC)02:091.オープニング📚読書の秋、到来🍁09:592.トラベラーズ部の部長も務めるあやじ、本好き少女時代から旅や冒険の話まで📚09:273.HUCきっかけで読書量増えたことと、あやじからのオススメ本の紹介📚https://amzn.to/3kOnqI804:574.あやじへのお返し📚オススメ本と前回のコメント返し📝https://amzn.to/2X0bafAコメント感想・質問・応援メッセージを書こう kotsubanmama2021年9月10日まみっこ、あやじの話を聴き出してくれてありがとうー❤︎あやじ、もう光景が目に浮かんでくるみたいな話だったよ。その世界を見てみたい気持ち、わかるートラベラーズ部に出れてないから、次の企画こそ!返信 KouKo2021年9月7日あやじさんの好きな本や海外の話から自分が昔本や旅行から感じていたワクワクやドキドキを思い出しました❣️紹介されてた本、部活早速チェックしてみまーす‼️返信
【楽勝フライデー】インドアな私 19分・一昨日・ 184再生AI目次生粋のインドア派!その本音とは?外出時の秘策?事前準備と心境の変化インドア思考の共感と衝撃の価値観集団は苦手?理想の外出スタイル今の私に「しっくり」くる暮らし方
【カラダアップデート】母親にこそ「余白」が必要。【ご機嫌カラダ研究室】 16分・10月22日・ 169再生AI目次母親のご機嫌を保つ「余白」の秘密充実が苦しみに変わる時、足りないもの意識的な「何もしない日」で得た心のゆとり余白が引き寄せた人生の「新しい風」グラレコも日常も「余白」で変わる未来
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#56【健やかリズムをアップデート】秋の夜長🍂に眠れない!?本当に横になってるだけでもいいのだろうか問題🤔 34分・10月20日・ 165再生AI目次「眠れない夜」誰もが経験する理由快眠を呼ぶ「眠気の波」の見つけ方夜のスマホより注意すべき光とは横になるだけで休まるは嘘?脳の条件付け効果的なリラックスと快眠ルーティン
【カリフォルニア生活の日常🌴】病院に行ってきました🏥 アメリカの妊婦健診について🤰 12分・10月19日・ 106再生AI目次妊娠発表と渡米後の健診開始民間保険中心の米国医療制度Kaiserの統合型サービスと施設事前検査と簡潔な診察の実際多国籍スタッフと通訳システムの魅力
【学びのアップデート】しいたけさんとマザーハウス山口絵理子さんの対談からの学び 23分・10月19日・ 154再生AI目次しいたけ氏×山口氏対談から学ぶ本音苦手な人との向き合い方「爽やかな呪い」体と心で決断するモニタリング術日記と創作で進む自己発見の旅路自己決定の重圧からの解放とは
あやじ、もう光景が目に浮かんでくるみたいな話だったよ。
その世界を見てみたい気持ち、わかるー
トラベラーズ部に出れてないから、次の企画こそ!