#659【カラダアップデート】運動嫌いな私がApple Watchを持ってみたら
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 06:031.
オープニング:どのくらい運動が嫌いかという話
- 09:402.
私にとっての習慣化のポイント
- 04:123.
食事と睡眠もアップデート!
- 02:384.
次に可視化したいのはこれ!
- 02:545.
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コメント

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うっちゃん
2022年6月2日
今まさに運動不足で運動嫌いで困っておりますわー。
まなっぺ
2022年6月3日
うっちゃん、一緒にビリーズブートキャンプ入隊しましょうか!(嘘です、私絶対ついていけない🤣)
roko
2022年6月2日
まさに体アップデート❣️🙌プロテイン紹介もありがとう😆💦私もスマートバンドだけど、歩数や睡眠スコアをチェックしてるので参考になりました🎶お互い頑張りましょう🔥😍
まなっぺ
2022年6月3日
rokoちゃん、こちらこそありがとう!ほんとに、アップデートできることまだまだありそう!お互い頑張りましょう♪また何か良い情報があれば教えてね😊