【どんまいマンデー】💪 特上、極上、下剋上?👻『自分を大事にする』って何だろう? 💪
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 00:511.
オープニング
- 06:062.
近況・休むと言いながら2/27回放送します
- 09:283.
自分を大事にするって何だろう?(1)反対で思い出すのは現在放送中のNHKドラマ10『大奥』
- 07:084.
自分を大事にするって何だろう?(2)幸福度合いは、自己決定度の高さに比例する(RIETI調査) / 花まる学習塾 高濱代表の根拠のない自信の話(duda X キャリアコンパス)
- 09:525.
自分を大事にするって何だろう?(3)やったほうがいいことを『やらなければならない』にしてませんか / たくさんの睡眠と栄養と日光。そして適度な運動
- 10:006.
自分を大事にするって何だろう?(4)役割を脱ぐ時間を作る / 所有量ではなく思考と感覚の深さではかる人生を
- 00:567.
エンディング
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