【楽勝フライデー】めざせマイナス3㌔🔥#ほめて伸ばす
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 00:581.
おはようございます♪
- 01:412.
入学式が終わったら参観日と懇談あるよね〜
- 01:423.
ウォーキングはじめました
- 02:394.
なぜ運動を始めたか
- 05:295.
つらいときどうする?
- 04:586.
まずは自分をほめる!
- 03:107.
70代になっても旅行を楽しめるように
- 02:568.
下手でもいいの!自分の基準で自分をほめよう!
コメント

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バーディー #母親アップデートラジオ
2023年4月14日
サニーちゃんのトレーニング話に触発されましたあー!あと、人生100年時代、アクティブシニアになって旅を楽しむためにも、私も足腰鍛えようっと!金曜日パーソナリティ、ダンサーズになったね!週末を全力楽しむための金曜日にしちゃおー!よろしくお願いします。
サニー
2023年4月14日
バーディー!コメントありがとう🥰今日もランニングしてきたよー🏃70代でも踊るのが目標!がんばろうね💗