【カラダアップデート】のど上げ体操のススメ〜ゲスト耳鼻科ドクター くじらん回
21:42
425再生
健康長寿は「飲みこみ力」で決まる!
美容にもいい!顎の下がシャープに!!
耳鼻咽喉科専門医 浦長瀬昌宏先生をゲストにお招きしました。一般社団法人嚥下トレーニング協会筆頭理事
美容にもいい!顎の下がシャープに!!
耳鼻咽喉科専門医 浦長瀬昌宏先生をゲストにお招きしました。一般社団法人嚥下トレーニング協会筆頭理事
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:021.
オープニング
- 01:352.
GWはのんびりと…
- 09:293.
首の下がシュッとする?
- 06:494.
ごっくん力を鍛える
- 02:495.
旅を楽しむためにも
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
目指せ!!小顔♥️