TOPライフスタイル子育て母親アップデートラジオ【カラダアップデート】この夏の思い出とバラエティ番組を見て思ったこと19:10 2023年8月31日 391再生 問題を報告する 再生する シェアする #性教育 #HUC #カラダアップデート #まなっぺ #突発性難聴 #包括的性教育 母親アップデートラジオ母親アップデートコミュニティ(HUC)01:011.オープニング02:062.前回の放送聴いていただけましたか。https://r.voicy.jp/W6mG7OEgmyA08:503.子ども達との思い出と耳の話05:584.バラエティ番組を見て思ったこと01:175.クロージングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
【HUC的おでかけマップでGO!】鉄道ファン必見!10/31は関東の鉄道会社が大集結🚃YOKOHAMAトレインフェスティバル2026 31分・12時間前・ 18再生AI目次年の瀬へ向けた個々の挑戦と課題鉄道ファン垂涎!関東33社集結の祭典X JAPANの聖地!?関東の駅100選ドラえもん列車も!個性豊かな駅巡り冷凍庫の危機!秋の暮らしと社会貢献
【スナックHUC】家族を超えてゆけ♪ 子育て後夫婦に必要なのは愛情よりもチームワーク! 18分・22時間前・ 49再生AI目次子どもが巣立った夫婦関係の「第二形態」とは?ストレスフリーな「役割分担」の秘訣義務感なく楽しむ「夫婦の対話」の工夫逆転した夫婦の立場、お互いの本音は?熟年夫婦のパートナーシップ、その未来
【育休後カフェ】ワンオペの夜を「ごほうびナイト」に! 11分・昨日・ 33再生AI目次ワンオペ夜を「ご褒美ナイト」に変える視点ワンオペの夜は「ご飯を作らない」選択の理由外食・テイクアウトが変える家族の時間子どもが満足すると生まれる親子の優しい時間大人が笑顔で「緩む」ことの親子の好循環
【楽勝フライデー】インドアな私 19分・一昨日・ 186再生AI目次生粋のインドア派!その本音とは?外出時の秘策?事前準備と心境の変化インドア思考の共感と衝撃の価値観集団は苦手?理想の外出スタイル今の私に「しっくり」くる暮らし方
【カラダアップデート】母親にこそ「余白」が必要。【ご機嫌カラダ研究室】 16分・10月22日・ 178再生AI目次母親のご機嫌を保つ「余白」の秘密充実が苦しみに変わる時、足りないもの意識的な「何もしない日」で得た心のゆとり余白が引き寄せた人生の「新しい風」グラレコも日常も「余白」で変わる未来
【ジグザグでもいい水曜日】#28 〜いざ自分と違う価値観の子どもを目の前にして〜 13分・10月21日・ 121再生AI目次子どものサッカーに直面した親の葛藤「やるなら本気で」自身の価値観の正体「何者かにならなくていい」過去の主張との矛盾多様な価値観を受容することの本当の難しさ親として子に向き合うための新たな一歩とは
【家族をチームに】「共感」する難しさ!!間違って「同情」してしまうことに気付かされた、とある子育てセミナーでの話。 14分・10月20日・ 129再生AI目次子どもの感情に「共感」する葛藤とは「共感」が「同情」に変わる瞬間とは自然ではない「共感」習得への道子育ての情熱、国境を越える親の姿実践の壁、子どもの気持ちへの再考
#56【健やかリズムをアップデート】秋の夜長🍂に眠れない!?本当に横になってるだけでもいいのだろうか問題🤔 34分・10月20日・ 166再生AI目次「眠れない夜」誰もが経験する理由快眠を呼ぶ「眠気の波」の見つけ方夜のスマホより注意すべき光とは横になるだけで休まるは嘘?脳の条件付け効果的なリラックスと快眠ルーティン
【カリフォルニア生活の日常🌴】病院に行ってきました🏥 アメリカの妊婦健診について🤰 12分・10月19日・ 106再生AI目次妊娠発表と渡米後の健診開始民間保険中心の米国医療制度Kaiserの統合型サービスと施設事前検査と簡潔な診察の実際多国籍スタッフと通訳システムの魅力
【学びのアップデート】しいたけさんとマザーハウス山口絵理子さんの対談からの学び 23分・10月19日・ 154再生AI目次しいたけ氏×山口氏対談から学ぶ本音苦手な人との向き合い方「爽やかな呪い」体と心で決断するモニタリング術日記と創作で進む自己発見の旅路自己決定の重圧からの解放とは