TOPライフスタイル子育て母親アップデートラジオ#54「ファミリーチームをアップデート」母親にも子どもにも大切な「睡眠」の考え方(やひ)47:42 2024年10月21日 360再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次家族チームのアップデート、その鍵は?睡眠の質を高める具体的な方法とは?母親と子どもの睡眠、その重要性とは?睡眠不足が招く意外な落とし穴とは?家族の幸せを育む睡眠習慣とは? #睡眠 #コーチング #HUC #健康管理 #母親アップデートコミュニティ #親子コミュニケーション #森下八尋 #子どもの睡眠 #おでこさん #母親の睡眠 母親アップデートラジオ母親アップデートコミュニティ(HUC)06:301.はじめに27:472.ゲストはおでこさん!眠ることは生きることhttps://x.com/shoshica309:593.母親にも子どもにも、睡眠は大切03:294.おでこさんからのメッセージコメント感想・質問・応援メッセージを書こう まこち@HUC2024年10月22日とても興味深く聞かせていただきました!睡眠というと子どものことばかり考えてしまいますが、母の睡眠も大切に!という話にハッとしました。寝るまでのルーティンも定期的に見直していきたいなとも思いました!またぜひお話聞きたいです❤️✨💤3返信 やひ2024年10月24日まこち、コメントありがとう♡そうそう、子どものことを考えがちだけど、母に大切なことだよね。みんなで寝よう!!笑2 おでこ2024年10月24日まこちさんコメントありがとうございます✨母が眠れていると大抵のことはうまくいくし、お子さんも眠ることのしあわせ感を自然と感じられるのでないかなーと思います。まずは母から!寝ていきましょう!!2
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そうそう、子どものことを考えがちだけど、母に大切なことだよね。
みんなで寝よう!!笑
コメントありがとうございます✨
母が眠れていると大抵のことはうまくいくし、お子さんも眠ることのしあわせ感を自然と感じられるのでないかなーと思います。まずは母から!寝ていきましょう!!