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AI目次
性教育とアサーティブコミュニケーションの関係性とは?
アサーションで傷つけない伝え方とは?
境界線を意識し、自分の気持ちを言語化する方法とは?
感情の整理と相手への共感のバランス、その秘訣は?
嫌と言えない悩みを解決するコミュニケーションのヒントとは?
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
  1. 01:08
    1.

    オープニング

  2. 09:30
    2.

    アサーティブな考え方と伝え方〜傷つけてしまうかもという不安〜

  3. 01:58
    3.

    クロージング

コメント

avator
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もえ
2025年2月17日
とても参考になるお話でした😂私はそう言われてこう思った、と夫や子どもに伝えるように意識しています。逆にそれを言われてこうだったと言われたときは、私はこう思って言ったけど、そう思ったならごめんねと言ってみたり…。
来週も楽しみです😊子どもにされて嫌なことを『いやだ、やめて』と言うんですが…言い方がどうしてもキツくなってしまう、優しく言ってもやめてくれなくて😂どうしたら〜💦
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しほりん
2025年2月24日
もえさん、ありがとうございます。そんな風に言ってもらえてうれしいです。ご自身の感じたことを率直に伝えることを意識されているとのこと、素晴らしいですね。
 いやと伝えてもなかなかやめてくれないの悲しいですね💦「私は困っている、悲しい、つらい」とIメッセージで伝えるのも一つの方法だと思います。また、母親にとって嫌なことかもしれないけど、子どもは何か伝えたいことがあるけどうまく言葉にできないこともあるのかも。「お母さんと一緒に遊びたいのかな❓」等お子さんの気持ちを代弁してみるのはどうですか❓⇨続く
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しほりん
2025年2月24日
例えば、走り回ってうるさいなーと思ったら、「走りたいくらい元気なんだね!」って共感しつつ、「お部屋ではジャンプにしようか?」みたいに代替案を出すのもありかなと。「やめて」じゃなくて「ここではこうしようね」って伝えるのも大事かも。
 あと、こちらがお願いしてもそれを聞くかは相手次第だから、コントロールしようとせず、「私は困ってる」と伝えつつ、お子さんの気持ちも尊重できるといいですね。
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます

母親アップデートラジオ

母親アップデートコミュニティ(HUC)

100人100通りの個性を認め合うHUCメンバーが、母親の生き方・働き方・社会との関わり方をテーマに、日々のリアルな声をお届けするラジオ番組。正解のない時代に、自分らしい選択を見つけるヒントを、対話を通して紡ぎます。

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