【カラダアップデート】睡眠の専門家おでこさんと…ねばならぬを手放しで寝よう❤️
24:29
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ファミリーをアップデートのやひちゃんがインタビューした、HUCメンバーで睡眠の専門家・おでこさんをお招きして、睡眠リテラシーについてお話を伺いました。
「眠ることは生きること」
おでこさんは、Xを通して子育て✖️睡眠のショートストーリーを発信しています。
時々、スペースでもお話されているそうです。
https://x.com/shoshica3
「眠ることは生きること」
おでこさんは、Xを通して子育て✖️睡眠のショートストーリーを発信しています。
時々、スペースでもお話されているそうです。
https://x.com/shoshica3
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寝よう❣️
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