【カラダアップデート】いよいよ始まります!睡眠の話😴💤
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【カラダアップデート】
親子の睡眠コーチ😴おでこ、初のソロ回!
睡眠のことを学び始めたきっかけ、子どもの睡眠の大切さについて語っております。
『眠ることは生きること』
子育てにおいて「睡眠」を意識すると、良いこといっぱい!眠りを通してご自身のアップデートも叶うかも!?
親子の睡眠コーチ😴おでこ、初のソロ回!
睡眠のことを学び始めたきっかけ、子どもの睡眠の大切さについて語っております。
『眠ることは生きること』
子育てにおいて「睡眠」を意識すると、良いこといっぱい!眠りを通してご自身のアップデートも叶うかも!?
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 03:061.
はじめまして!親子の睡眠コーチ、おでこです😴
- 08:012.
なぜ私が「睡眠」に目覚めたのか!?
- 06:493.
子育ての最重要課題は「睡眠」!?
- 01:054.
エンディング
- 01:225.
おまけ 感謝感謝です🙏✨
コメント

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最近小2の次女が「あまり眠れない」と言っています。実際は20時半就寝6時起床で時間的にはたっぷり寝られているのかと思うのですが、本人はスッキリしないようです。ベッドにぬいぐるみを敷き詰めてそこで寝ているので、それがマズいのかな?て思ったり😅子どもが寝る際の環境整備?について教えていただきたいです!