#5【健やかリズムをアップデート】揺らぎの中で見つける「私、ついてる!」のマインド術👀✨
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自分のこと「ついてる!」って思えていますか?
ちょっとした工夫、ちょっとした意識の向け方で、実はいろいろな「ついてる」を見つける能力を、私たちの脳は持っているんです!
そんな「ついてる」集めのマインドについて、今回はお話しております♬
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親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:461.
健やかリズムをアップデート 第5回目始まります✨
- 04:552.
不思議な偶然。「私、ついてる!」のマインド👀✨
- 04:373.
「とらえ方」が脳と体に与える影響🌙
- 04:534.
「毒」を「薬」に変える、とらえ方の練習💊
- 02:315.
最後に🌟まとめ
- 03:106.
コメントありがとうございます♡コメント返し🎙
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