#31【健やかリズムをアップデート】首が痛くて動けません…😭💦💦
24:03
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久しぶりにやってしまいました…ぎっくり首💦
最後の一押しがあったとはいえ、なるための土壌をずっと作り続けていた4月だったのだな、と、改めて振り返っております。ちょっとしたムリ、続けていませんか?
ふと立ち止まるきっかけになったら嬉しいです✨
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親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:521.
健やかリズムをアップデート、第31回目始まります👍
- 07:312.
ぎっくり首、やっちゃいました😨💦
- 04:273.
動けなくなって気づいたこと😳
- 08:154.
寝ている間にカラダは修復されている💪
- 02:005.
最後に🌟早くよくなりたーい!!!
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
私もストレスや疲労の蓄積で首やっちゃいました。
それでもう1ヶ月以上医者通いです😢 ほんと早く治りたい😂 もう2度と無理しないと誓いました。おでこさんもお大事に〜。
首、マジで辛いですよね💦未だ本調子にまで戻りませんが😓ゆっくりと整えていきたいと思います✨まみっこも、お大事に!!!