AI目次
「健康診断は決戦の日」その準備とは?
当日1ミリでも好結果を出す裏ワザ
まさかの季節が影響?衝撃の新事実
サニー流!年間を通じた健康維持術
健康マニアは遺伝?親子の驚く共通点
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
  1. 00:24
    1.

    おはようございます

  2. 02:27
    2.

    サニーったら、良い妻♡

  3. 03:34
    3.

    こいつ、健康診断初心者だな

  4. 01:41
    4.

    3ヶ月前

  5. 01:37
    5.

    前日

  6. 03:43
    6.

    当日できること!

  7. 02:32
    7.

    衝撃を受けた新事実⚡️

  8. 03:08
    8.

    それでも、全てに備えるサニー

  9. 03:06
    9.

    血は争えない

  10. 00:47
    10.

    今年の冬は暖かいの?

コメント

avator
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まみりんご🍎
2025年12月12日
サニーさんの勝手な私のイメージからしたら、ものすごく用意周到に健康診断を迎えていて、くすりと笑ってしまいました。3ヶ月前からって!優秀すぎます🤭私の、1ヶ月前から、とは違いますね〜
返信
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サニー
2025年12月14日
まみりんご🍎さん、コメントありがとうございます!1ヶ月前でも十分ですよ〜。私の夫は人間ドック前日に検診セットの封筒を開けて、「検◯が間に合わない!」と焦っていましたよ。ほんとありえない〜
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まみりんご🍎
2025年12月16日
私もギリギリであっ!!間に合うかな?となったことあります🫣
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

母親アップデートラジオ

母親アップデートコミュニティ(HUC)

100人100通りの個性を認め合うHUCメンバーが、母親の生き方・働き方・社会との関わり方をテーマに、日々のリアルな声をお届けするラジオ番組。正解のない時代に、自分らしい選択を見つけるヒントを、対話を通して紡ぎます。

🌛月曜日🌛
○7:30【学びのアップデート】
今日から使える学びをミックスしてお届け
なつみっくす

○17:00【カリフォルニア生活の日常🌴】
カリフォルニア州アーバインから、ファミリーの日々の暮らしをお届け
Aiko @aikomorisugi

🔴火曜日🔴
○7:30【健やかリズムをアップデート】
「眠り」から整える、心地よく過ごすヒント
おでこ @odeko_suimin

○17:00【双子育児と“チーム”な暮らし】
双子育児や夫の育休、自営の日常から家族チームのヒントをお届け
カナ

🔵水曜日🔵
○7:30【HUC8周年祭を楽しもう】
※12月からスタートします

○17:00【ジグザグでもいい水曜日】
迷いながら歩んできた日々を振り返り、「ジグザグでもいい」を「ジグザグだからこそいい」に変えていく時間
くーみん

🌲木曜日🌲
○7:30【カラダ・アップデート】
カラダも心も元気になるヒントをお届け
くじらん / もえ / なな

🥳金曜日🥳
○7:30【楽勝フライデー】
金曜はゆるっと、週末モードで
サニー / まこち

○17:00【「実験」で子育てをもっと面白くするラジオ】
失敗も発見に変える、子育て実験のヒント
まなみん

🌈土曜日🌈
○7:30【育休後カフェ】
走り続ける毎日に、ここでちょっと、じぶん時間を☕️
よこよこ

🌞日曜日🌞
○7:30【HUC的お出かけMapでGO!】
子連れで楽しめるお出かけスポットをご紹介
ともちゃん / あいーな

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