AI目次
「健康診断は決戦の日」その準備とは?
当日1ミリでも好結果を出す裏ワザ
まさかの季節が影響?衝撃の新事実
サニー流!年間を通じた健康維持術
健康マニアは遺伝?親子の驚く共通点
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
  1. 00:24
    1.

    おはようございます

  2. 02:27
    2.

    サニーったら、良い妻♡

  3. 03:34
    3.

    こいつ、健康診断初心者だな

  4. 01:41
    4.

    3ヶ月前

  5. 01:37
    5.

    前日

  6. 03:43
    6.

    当日できること!

  7. 02:32
    7.

    衝撃を受けた新事実⚡️

  8. 03:08
    8.

    それでも、全てに備えるサニー

  9. 03:06
    9.

    血は争えない

  10. 00:47
    10.

    今年の冬は暖かいの?

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まみりんご🍎
2025年12月12日
サニーさんの勝手な私のイメージからしたら、ものすごく用意周到に健康診断を迎えていて、くすりと笑ってしまいました。3ヶ月前からって!優秀すぎます🤭私の、1ヶ月前から、とは違いますね〜
返信
avatar
サニー
2025年12月14日
まみりんご🍎さん、コメントありがとうございます!1ヶ月前でも十分ですよ〜。私の夫は人間ドック前日に検診セットの封筒を開けて、「検◯が間に合わない!」と焦っていましたよ。ほんとありえない〜
avatar
まみりんご🍎
2025年12月16日
私もギリギリであっ!!間に合うかな?となったことあります🫣
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

母親アップデートラジオ

母親アップデートコミュニティ(HUC)

100人100通りの個性を認め合うHUCメンバーが、母親の生き方・働き方・社会との関わり方をテーマに、日々のリアルな声をお届けするラジオ番組。正解のない時代に、自分らしい選択を見つけるヒントを、対話を通して紡ぎます。

🌛月曜日🌛
○7:30【WEEKLY HUC】
メンバーインタビューや活動情報、日常のアップデートをお届け
こせしお

○22:00【全員寝たので、しゃべります】
仕事・育児・家庭・社会のこと——昼間は言えない本音をワーママ目線でゆるくトーク。寝かしつけ後のひと息時間に。
ともちん / まきてぃ

🔴火曜日🔴
○7:30【健やかリズムをアップデート】
「眠り」から整える、心地よく過ごすヒント
おでこ

○17:00【双子育児と“チーム”な暮らし】
双子育児や夫の育休、自営の日常から家族チームのヒントをお届け
カナ

🔵水曜日🔵
○7:30【PTAを、もっとおもしろく。】
PTAのハードルを下げ、新しい関わり方を提案
あやねぇ

○17:00【ジグザグでもいい水曜日】
迷いながら選んできた道を、今とつなげて考える時間
くーみん

🌲木曜日🌲
○7:30【カラダ・アップデート】
カラダも心も元気になるヒントをお届け
くじらん / もえ / Hiro

○17:00【地域で育むヒトの力】
地域とのつながりから「ヒト」としての成長を考える
やひちゃん

🥳金曜日🥳
○7:30【楽勝フライデー】
金曜はゆるっと、週末モードで
サニー / まこち

○17:00【「実験」で子育てをもっと面白くするラジオ】
失敗も発見に変える、子育て実験のヒント
まなみん

🌈土曜日🌈
○7:30【育休後カフェ】
育休後のモヤモヤを気軽に話せる場所
よこよこ

○17:00【主体性を解放するラジオ】
義務感に追われる日常から、自分の軸を取り戻すヒント
のんちゃん

🌞日曜日🌞
○7:30【HUC的お出かけMapでGO!】
子連れで楽しめるお出かけスポットをご紹介
ともちゃん / あいーな

○17:00【学びのアップデート】
今日から使える学びをミックスしてお届け
なつみっくす

※HUCはメンバー個人の多様な意見を尊重しています。発信内容は個人の見解であり、団体の意見を代表するものではありません。

新着の放送