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【ゆるもやウェンズデー🌱】#22 イライラしてしまって落ち込むあなたへ

11:01
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AI目次
イライラしない人なんている？
冷静にイライラと向き合う方法とは？
育児中のイライラ、どう対処する？
イライラ解消！効果的な方法を紹介
子どものイライラ、どうサポートする？
#HUC #イライラ #怒り #母親アップデートラジオ #ゆかり #ジェシカ #ゆるもやウェンズデー
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
  1. 01:02
    1.

    イライラしない人なんて、いるのでしょうか？

  2. 09:59
    2.

    イライラすることについて、冷静な時に掘り下げてみるとたくさんの気づきが。対処法色々話してます。

    https://www.amazon.co.jp/%E3%81%84%E3%82%89%E3%81%84%E3%82%89-%E3%81%B0%E3%81%84%E3%81%B0%E3%81%84-3%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E6%84%9F%E6%83%85%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E7%B5%B5%E6%9C%AC-%E3%81%A4%E3%82%80%E3%81%B1%E3%81%B1/dp/4790272729

コメント

avator
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たかとうママ
2024年3月9日
こんにちは！
子どもにイライラしている自分にイライラしているかも、納得です！！私の場合その通りです。カリカリしてるのは私だけだったりします。イライラした時、俯瞰して状況をみられるようになりたいです！
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ジェシカ
2024年3月11日
私はあえて不機嫌を選択している時があります(笑)自分のこともっと認めてほしいんですかね！？なかなかいいタイミングで誰も褒めてくれないので、自分で褒めちゃいましょう✨私たち毎日がんばってて、偉すぎー！天才👏😆
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ひろこ
2024年3月7日
いつもいつもいつも、ありがとうございます✨イライラしてた笑。自分にも、子供にも、夫にも。
舌打ちする6歳児、わざと悪い態度や言葉を使うよね～。7歳になった小さな親友は男の子だけど、わざとデカい声で、学校で覚えたての悪い言葉で威嚇してきた事があった。思わず私「ひろこは、そういう態度や言葉は大キライだよ。それは平和じゃない。脅しなんだよ。2度とひろこの前では使うな！！」。ちゃんと大人が教えないといけないのかな、と思ってる笑。容赦ないオトナとして。姉妹ならではの他愛ないけど、深いトークは楽しみです。
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ゆかり
2024年3月8日
いつも聴いてくださりありがとうございます😍✨
そうなんです、わざとやるんですよね〜！すぐにはなおらないと理解しつつも、大人として教えることも必要ですよね。
7歳の親友がいるなんて素敵です！！
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chieky
2024年3月6日
働きながら子育てを経てきて、お二人と同じようにかなり悩みながら生きてきた後の教訓ですが、まずはイライラしたら、その場から一旦離れ、深呼吸 ですかね。

あとは『勉強や宿題、しつけ』については諦めるのがよいと思いました。何事も諦めるのがよいというと、ネガティブに聞こえるかもしれませんが、諦めるの語源は『つまびらかにする、あきらかにする』だそうです。

元気そうに楽しそうに生きてるだけでありがとう、と感じながら、それ以外は期待しないようにするとかなり楽な上、勝手に子供が徐々に自立していきました。
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ゆかり
2024年3月8日
コメントありがとうございます！嬉しいです🥰
その場を離れること、諦めること、大事ですね。勝手に期待しているところもあるんだろうな〜と思いました。ためになるアドバイスを、ありがとうございます✨✨

元気に生きていてくれてありがとう！！！
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chieky
2024年3月8日
私自身、毎日必死に一生懸命頑張ってきましたが、でも、もっと子供たちが小さい時にそれに気づいて、もっともっと優しくしてあげたら良かった、もっともっと笑顔でいてあげられたら良かった、もっともっと抱きしめてあげたかった、と心から思っています。

あっと言う間に大きくなります。未来を心配しすぎず、『今』を慈しんで大切にしてくださいね。
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母親アップデートラジオ

母親アップデートコミュニティ(HUC)

100人100通りの個性を認め合うHUCメンバーが、母親の生き方・働き方・社会との関わり方をテーマに、日々のリアルな声をお届けするラジオ番組。正解のない時代に、自分らしい選択を見つけるヒントを、対話を通して紡ぎます。

🌛月曜日🌛
○7:30【WEEKLY HUC】
メンバーインタビューや活動情報、日常のアップデートをお届け
こせしお

○22:00【全員寝たので、しゃべります】
仕事・育児・家庭・社会のこと——昼間は言えない本音をワーママ目線でゆるくトーク。寝かしつけ後のひと息時間に。
ともちん / まきてぃ

🔴火曜日🔴
○7:30【健やかリズムをアップデート】
「眠り」から整える、心地よく過ごすヒント
おでこ

○17:00【双子育児と“チーム”な暮らし】
双子育児や夫の育休、自営の日常から家族チームのヒントをお届け
カナ

🔵水曜日🔵
○7:30【PTAを、もっとおもしろく。】
PTAのハードルを下げ、新しい関わり方を提案
あやねぇ

○17:00【ジグザグでもいい水曜日】
迷いながら選んできた道を、今とつなげて考える時間
くーみん

🌲木曜日🌲
○7:30【カラダ・アップデート】
カラダも心も元気になるヒントをお届け
くじらん / もえ / Hiro

○17:00【地域で育むヒトの力】
地域とのつながりから「ヒト」としての成長を考える
やひちゃん

🥳金曜日🥳
○7:30【楽勝フライデー】
金曜はゆるっと、週末モードで
サニー / まこち

○17:00【「実験」で子育てをもっと面白くするラジオ】
失敗も発見に変える、子育て実験のヒント
まなみん

🌈土曜日🌈
○7:30【育休後カフェ】
育休後のモヤモヤを気軽に話せる場所
よこよこ

○17:00【主体性を解放するラジオ】
義務感に追われる日常から、自分の軸を取り戻すヒント
のんちゃん

🌞日曜日🌞
○7:30【HUC的お出かけMapでGO!】
子連れで楽しめるお出かけスポットをご紹介
ともちゃん / あいーな

○17:00【学びのアップデート】
今日から使える学びをミックスしてお届け
なつみっくす

※HUCはメンバー個人の多様な意見を尊重しています。発信内容は個人の見解であり、団体の意見を代表するものではありません。

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