#14【健やかリズムをアップデート】2026年、常識を疑い「生きる知恵」を整える 〜自由になるための“型”の作り方〜
18:08
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新年あけましておめでとうございます🎍✨
2026年もどうぞよろしくお願いいたします!
元日だからこそ、今年の目標を考えているかたも多いと思います。
その前に…生活リズムに目を向けてみませんか?
2026年も「健やかリズム」をアップデートしてまいりましょう!
❅-----❅-----❅-----❅-----❅
親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:461.
健やかリズムをアップデート 第14回目始まります♬
- 06:452.
『それって、本当に常識なんだっけ?』という問い🤔❓
- 04:043.
生活習慣という「型」は、自由へのチケット、かも!?🎫✨
- 03:224.
子どもたちへ手渡したい「生きる知恵」🌱
- 02:125.
最後に🌟2026年も健やかに過ごしてまいりましょ😊
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