【カラダアップデート】立春🌺「こわばり鬼」を追い出して、安心モードへ
13:17
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あっという間に立春ですね。
今日はカラダの緊張を解きほぐす簡単ワークをご紹介します!
カラダアップデートの放送一覧はこちら
https://note.com/kotsubanmama/n/ncdffd4e24361
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:051.
オープニング
- 05:232.
節分の思い出とこわばり鬼👹
- 06:083.
こわばり鬼を退治する簡単ワーク
- 00:434.
エンディング
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