#19【健やかリズムをアップデート】静かな朝が消えた!?〜子どもの成長と、母親の「心地よさ」の選び取り方〜
22:44
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私は朝の時間が大好きです。
朝活最高!でも…その静かな朝の時間に、最近異変が起こりました💦💦
どうやって私の健やかリズムをアップデートするか!?
変化のタイミングでどう考えるか。私なりの想いをお伝えしております(^^♪
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親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 02:081.
健やかリズムをアップデート 第19回目始まります👍✨
- 05:472.
なんと!わが家の朝に「異変」が起きました😨💦
- 06:483.
朝の勉強は、なぜ「最強の投資」なのか?でも…母は葛藤まみれです😂
- 04:034.
「我慢する」のではなく。「心地よさ」を基準に、新しいリズムを選び取っていきたい👌✨
- 03:585.
最後に🎊朝活を再構築してみんなで朝活を楽しんでいきたい!
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