#23【健やかリズムをアップデート】侮れない花粉症! 眠れない夜と子どものぐずりの、意外な関係🤧💤
24:08
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三寒四温。今日は啓蟄…🐞🌱
花粉が飛ぶ季節になってきましたね。
この季節、本当に多くの方のお悩みとなるのが「花粉症」
この花粉症と睡眠との関係性について、考えてみました。
そうか、そういう視点もあるのか、という気付きになれば嬉しいです♪
何はともあれ花粉症のみなさま、お大事になさってくださいませ~~~~~!!!
❅-----❅-----❅-----❅-----❅
親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
花粉が飛ぶ季節になってきましたね。
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そうか、そういう視点もあるのか、という気付きになれば嬉しいです♪
何はともあれ花粉症のみなさま、お大事になさってくださいませ~~~~~!!!
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 02:081.
健やかリズムをアップデート 第23回目始まります👍✨
- 06:282.
花粉症って、こんなに睡眠に影響してたの!?🤧💦💦
- 04:463.
子どもの「ぐずり」と「朝の機嫌の悪さ」、もしかして花粉症のせいかも!?😢💦💦
- 07:314.
今日からできることって何だろう🤔⁉
- 03:165.
最後に🌟花粉症対策しっかりしてまいりましょ~🌸
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