#57【健やかリズムをアップデート】今日から始まる読書週間📖やっぱり紙の本が好き!読書の秋と、健やかリズム🎶
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本日10月27日は「読書の日」!そして今日から11月9日までの2週間が「読書週間」📚
もともと読書が趣味の私ではありますが、本を読むことのメリットを科学的な視点から考えてみたいと思います!
健やかさ、そして睡眠へ💤
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親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 03:531.
【健やかリズムをアップデート】第57回目始まります👀🌱✨
- 09:272.
読書週間とは?📚
- 09:133.
読書をするメリットって!?体と脳で起きてること🧠
- 06:334.
それでも紙の本が好き😊なんです
- 07:225.
子どもの読書📚夜の読書と睡眠と📚
- 02:316.
最後に🌟本を読んで健やかに!
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