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不安が消えないときの陽転思考

15:47
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#不安 #陽転思考 #最近心が動いたこと #和田式陽転思考
和田裕美の陽転思考チャンネル
和田裕美
  1. 01:56
    1.

    ご挨拶とわたしのやり方

  2. 06:22
    2.

    心が動くこと、企業さまコンサル現場から

  3. 04:47
    3.

    不安と向き合う、そしてアクション

  4. 02:43
    4.

    まとめとセーノパンよし！　　　　　　　ワダビション　　　　　　　　　　https://special.wadahiromi.com/mailmagazine/

コメント

avator
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Yasmin
5月24日
初めてポストします。
中年女性です♪
最近転職した新しい職場では、
これまでのスキルや経験があっても、業務作業を認識するまでが遅くて不安に駆られていました。
ですが、この不安が消えない時の陽転思考を拝聴し、こうやって思考を整理していくのかなと考えに至り、スッキリしました⭐️
新しい職場環境での新しい人間関係の信頼に向けて、再起動してみます。
聴いた後ひとりで一本締めしました^_^
他の回も聴いて行こうと思います🎶
ありがとうございます！！
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みかりん
5月23日
確かに！
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キムシゲ （ 木村茂樹）
5月21日
不安をどうするか。
不安をみつめ書き出す。客観的に分解する。言語化する。
今できることは何？
行動に移す。
今日も笑顔で。
ありかとうございます😊✨❤️❤️
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キソップ
5月21日
いつもVoicy楽しみにしています。通勤中やマラソン、お散歩の時に和田さんの声を聞くと、より元気になったりホッとしたりします😊いつもありがとうございます。

不安が消えないときの対処法。私は「トイレに行く」「お茶を淹れる」など、まったく違う事をします。すると不安ループが途切れることが最近分かりました！

和田さんの歌を歌うことと似ていて、なんだか嬉しくなりました✨証明してくれたようで。

これからも楽しみにしています。
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和田裕美の陽転思考チャンネル

和田裕美

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