40代からの挑戦、ウルトラトレイルマラソンも走破する市民アスリート 藪良江さん(ロングビーチ在住) ⑤11:542023年11月16日 64回再生 #海外生活 #思いやり #シンガポール #セミリタイア #ハイキング #移民 #スローな心構え #おおらかな気持ち #自転車旅 #外から見る日本人 込山洋一の「みんなの海外生活」