「もっとがんばらなきゃ！」と自分を追い込むほど、前に進むエネルギーが失われていく✨

もしも人生をがんばらなかったら、私たちの人生はどうなっちゃう？✨

今の時点で「ギリギリなんとか生きている」状態なら、これ以上「120点」を求める必要はない✨

「がんばらなくていい」と言われたとき、パッと思い浮かんだことは何ですか？✨

「もっとがんばらなきゃ！」から自分を解放してあげた方が、かえってがんばれたりする✨

「ここ最近、がんばりすぎだよ」って、ちゃんと自分に声をかけてあげる✨

🌟「がんばることでしか、私の価値は生まれない」の苦しい世界から卒業しよう🥰🌟

甲状腺がん手術から半年！KADOKAWAから出版企画の大発表。緩和ケアを大切にした健康法を教えます。

出版まであと1週間‼️がんで亡くなった友達のおかげでみつかった