#402ゲスト「がんばらない家事」著者くうさんをお迎えして、家事が苦手でもがんばらなくて良いしくみ化について教えていただきました!59:598月15日 27回再生 #家事 #家事分担 #家事苦手 #家事育児 #がんばらない家事 50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨