5.28 時間的なゆとりは作り出せる!14:242021年5月28日 2,938回再生 #瞑想 #マインドフルネス #時短 #時間術 #心の余裕 #ゆとり #時間的なゆとり #しない選択 #心のゆとり #生活を豊かに 1日5分でマインドフルネス!