#120 しんどすぎた9月…10月に変えたいこと

「一気に」山を登ろうとせず、立ち止まりながらちょっと登れるだけでもすごいこと✨

小さなことだとしても、「できた」「やれた」と、ちゃんと認めてあげる✨

🌟「できた」「ちゃんと言えた」「前に進めた」→ちょっとしたこの感覚が、あなたの「自信」になっていく🥰🌟

950.裕泉堂3周年記念放送④3年間でできた事、できなかった事