#167 歳を重ねると、肩の力が抜けてラクに生きられるようになる14:252023年9月24日 1,111回再生 #読書 #おすすめ本 #アルテイシア #202309nnb #40歳を過ぎたら生きるのがラクになった #生きづらくて死にそうだったからいろいろやってみました 名もなき読書家のホントーク！
#324 アルテイシアさんの記事を推す回。「ずるい」という感情に気をつけよう20:582022年10月2日 1,078回再生 #ジェンダー #ウェルビーイング #我慢 #アルテイシア 価値観の凝りをほぐすアート思考ラジオ
