#461 小林正観さんに学ぶ、目から鱗なイライラを止める方法

#311 子どもが癇癪をおこした時の関わり方

40代からのイライラ💢はどうしたらいい？

春はイライラしやすいから気をつけてね

体が元気になるには心のトゲを抜こう❤️

🌟ムカついているのに「ムカついていないフリ」はしなくていい✨「隠す」ことは膨大なエネルギーの消費🥰🌟