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トレーニング効果を測定するならウォッチの心拍計測はNG。なぜなら09:452023年3月7日 540回再生 #ランニング #脂肪 #マラソン #トレイルランニング #心拍数 #脂質代謝 #ウルトラマラソン #脈拍 #ガーミン #カロス 高岡尚司のランニングお悩み相談室
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