第45回「【経営者のストレス管理と活力最大化】科学的ボディメイクで疲れ知らずの身体をつくる~ストレスを味方にする究極の戦略~」16:102025年5月24日 9回再生 #疲労回復 #ストレス管理 #ホルミシス効果 #HAGANE #科学的ボディメイク #コルチゾール対策 #活力最大化 #ストレス耐性向上 HAGANEの科学的ボディメイクラジオ~10歳若返る健康革命~
第42回『【体型と感情コントロール】心理的アプローチで成功するボディメイク法~科学が解明するマインドとボディの相互作用~』15:022025年5月21日 73回再生 #感情コントロール #ストレス管理 #マインドフルネス実践 #HAGANE #心理的ボディメイク #感情的摂食 #コルチゾール対策 #持続的体型改善 HAGANEの科学的ボディメイクラジオ~10歳若返る健康革命~