サンダルで走ると鼻緒の部分が擦れて痛むランナーの特徴21:092023年6月9日 1,053回再生 #ランニング #骨盤 #マラソン #サンダル #トレイルランニング #オーバープロネーション #サピネーション 高岡尚司のランニングお悩み相談室