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#15 新月の瞑想
18:21
2023年10月15日
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#ヨガ #瞑想 #新月 #ヨガニドラー #サンカルパ瞑想 #金環日食 #新月の過ごし方 #おやすみ瞑想
心を落ち着かせる瞑想と癒しの小話
2021年3月
3.29夢を叶えるための瞑想「サンカルパ瞑想」
18:35
2021年3月29日
#瞑想 #マインドフルネス #AprilDream #サンカルパ瞑想
1日5分でマインドフルネス！