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11.11 瞑想に集中できない時は暗算せよ？
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2021年11月11日
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#瞑想 #脳 #暗算 #ジャパ瞑想 #親と子どものためのマインドフルネス #向井田みお
1日5分でマインドフルネス！
2.22 集中しづらい日におすすめ「ジャパ瞑想」
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2021年2月22日
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