“#スキーオフトレ”に関連する放送

#57【スキーコントレ】滑った後に静的ストレッチをすることで、翌日○○が上がる！
13:40
2024年1月3日
183回再生
#ストレッチ #継続 #スキー #コンディショニング #スタティックストレッチ #スキーオフトレ #拮抗筋
ひとりでもトレーニングを継続するコツ
#14【スキーコントレ】ターン後半にトップが開く機能解剖的理由
10:59
2023年11月21日
223回再生
#スキー #コンディショニング #スキーオフトレ #機能解剖
ひとりでもトレーニングを継続するコツ
#8 【スキーコントレ】内倒修正のカギは○○○の活性化
10:12
2023年11月15日
426回再生
#スポーツ #スキー #姿勢 #活性化 #動作改善 #スキーオフトレ
ひとりでもトレーニングを継続するコツ