「毎朝、満員電車に乗ること」「ピリピリした雰囲気の職場で我慢する」のは、「普通」のこと？✨05:202025年12月12日 222回再生 #ストレスの消し方 #我慢せずに生きる #ストレスの正体 #ストレスの原因 #ストレスの認識 #我慢に気づく Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
何にストレスを感じているか？自分が一番、自分のことをわかってあげる✨06:282024年7月23日 824回再生 #ストレス #ストレスフル #ストレスの消し方 #心のガス抜き #ストレス削減 #ストレスの正体 #ストレスの原因 #ストレス太り #ストレス回避 #ストレスの認識 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
1つ1つは大したことじゃなくても、それらが溜まっていくと、意外と大きなストレスになる✨05:562024年1月11日 770回再生 #ストレス #ストレスフリー #ストレスを溜めない方法 #ストレスを溜めない為の考え方 #ストレスの正体 #ストレスの原因 #ストレスを溜めない #ストレスの認識 #ストレスを言語化 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
