“#スーパーエイジャー”に関連する放送

#857【80代でも50代並みの記憶力を持つ】スーパーエイジャーの共通点＆脳の老化を遅らせる４つのヒント
21:57
7月13日
793回再生
#認知症 #ストレス #運動 #生きがい #捉え方 #外向的 #目的意識 #軽度認知症 #スーパーエイジャー #脳老化
医者のいらないラジオ
#1787 抜群の記憶力を持つ高齢者(スーパーエイジャー)の脳
11:09
2月27日
116回再生
#生放送アーカイブ #科学と研究の楽しさを語る #公開生収録 #スーパーエイジャー
科学と研究の楽しさを語るラジオ
#347【脳活性化】スーパーエイジャーになるための運動のコツ
12:45
2024年11月20日
303回再生
#筋トレ #ウォーキング #アンチエイジング #有酸素運動 #フィットネス #脳活 #筋力トレーニング #速歩 #沈んだときの回復法 #スーパーエイジャー
ひとりでもトレーニングを継続するコツ